אינולין (פרה-ביוטיקה)

סקירה כללית

מזין חיידקים טובים

שם לטיני : Inulin

תכונות טיפוליות

• פרה-ביוטיקה
• ביפידוגני
• ספיגת סידן

התוויות

• בריאות מעיים
• עם פרוביוטיקה
• עצירות

מינון מומלץ

5-10 גרם ביום (להעלות בהדרגה)

התוויות נגד

• FODMAP (בהתחלה)
• נפיחות חמורה

פרופיל בטיחות

• הריון : ✓ מותר
• הנקה : ✓ מותר
• ילדים : ✓ מותר