כאבי גב? אוסטאופתיה יכולה להקל עליכם לאורך זמן
פנו לאוסטאופת מאומת וקבעו תור בשני קליקים
מהי אוסטאופתיה?
אוסטאופתיה היא רפואה ידנית המבוססת על טכניקות מניפולציה וניוד של רקמות. היא מתבססת על תפיסה הוליסטית של גוף האדם, הרואה את כל המבנים כמחוברים זה לזה. האוסטאופת משתמש בידיו לזיהוי וטיפול במגבלות תנועה שיכולות להשפיע על כל מבני הגוף: עצמות, שרירים, רצועות, איברים פנימיים ופאשיה.
גישה טיפולית זו, שפותחה בסוף המאה ה-19 על ידי אנדרו טיילור סטיל בארצות הברית, התפתחה משמעותית מאז. כיום, אוסטאופתיה מוכרת כמקצוע בריאות מלא בצרפת מאז 2002. היא מתאימה לכולם, מתינוקות ועד קשישים, ויכולה לשמש הן למניעה והן לטיפול בהפרעות תפקודיות.
האוסטאופת לא רק מטפל בסימפטום: הוא מחפש את הגורם הראשוני לתפקוד הלקוי. לדוגמה, כאב בכתף עשוי לנבוע ממתח בכבד או נקע ישן בקרסול. תפיסה הוליסטית זו מאפשרת תוצאות מתמשכות ומניעת הישנות.
כיצד מתנהלת פגישה?
התייעצות אוסטאופתית נמשכת בדרך כלל בין 45 דקות לשעה. היא מתחילה בראיון מעמיק בו האוסטאופת אוסף את ההיסטוריה הרפואית שלכם, הרקע, אורח החיים והסיבה להתייעצות. אנמנזה זו חיונית להבנת ההקשר הכולל של הסימפטומים שלכם.
לאחר מכן מגיע הבדיקה הקלינית: האוסטאופת צופה בתנוחתכם, מנתח את התנועות שלכם ומבצע בדיקות מישוש כדי להעריך את התנועתיות של המבנים השונים שלכם. זה מאפשר לו לזהות אזורי מתח, חסימה או הגבלה.
הטיפול עצמו משתמש בטכניקות שונות המותאמות לצרכיכם: מניפולציות מבניות עם אימפולס (ה"פיצוחים" המפורסמים), טכניקות מיופשיאליות עדינות, טכניקות ויסצרליות או גולגולתיות. האוסטאופת בוחר את הגישות המתאימות ביותר בהתאם למבנה הגוף, הגיל והרגישות שלכם.
בסוף הפגישה ניתנות עצות מותאמות אישית: תרגילי מתיחה, שינויים תנוחתיים או המלצות לאורח חיים. מעקב עשוי להיות מוצע במידת הצורך.
כאבי גב, מיגרנות, מתח: מה אוסטאופתיה יכולה לשנות
רוב האנשים פונים לאוסטאופת בגלל כאבים: לומבגו, צוואר תפוס, סיאטיקה, בעיות כתף או ברך. מחקר של INSERM (2017) מאשר את יעילות האוסטאופתיה בכאבי גב תחתון כרוניים, עם הפחתה ממוצעת של 30% בכאב לאחר 6 פגישות.
אוסטאופתיה מקלה גם על בעיות עיכול תפקודיות: נפיחות, עצירות, ריפלוקס חומצי. כאבי ראש ממקור צווארי או מתח מגיבים היטב לטיפול, במיוחד כשתרופות לבד לא מספיקות.
תינוקות מהווים 15% מההתייעצויות: קשיי יניקה, קוליק, פלגיוצפליה (ראש שטוח), רגורגיטציות. לאחר לידה קשה או אינסטרומנטלית, רופאי ילדים ממליצים על התייעצות בשבועות הראשונים.
ספורטאים מתייעצים לפני ואחרי תחרויות. נשים הרות מוצאות הקלה מכאבי גב תחתון ואגן, שכיחים בטרימסטר השלישי. במקומות עבודה, אוסטאופתיה מפחיתה היעדרויות הקשורות להפרעות שריר-שלד.
לאילו הפרעות להתייעץ?
אוסטאופתיה מטפלת במגוון רחב של הפרעות תפקודיות. הסיבות הנפוצות ביותר להתייעצות נוגעות למערכת השריר-שלד: כאבי גב (לומבגו, כאבי גב עליון, כאבי צוואר), כאבי מפרקים (כתף, ירך, ברך), נוירלגיות (סיאטיקה, קרורלגיה, נוירלגיה צווארית-זרועית), דלקת גידים ונקעים חוזרים.
הפרעות עיכול תפקודיות מהוות גם סיבה נפוצה: תסמונת המעי הרגיז, נפיחות כרונית, עצירות, ריפלוקס גסטרו-וושטי, הפרעות כבד-מרה תפקודיות. אוסטאופתיה ויסצרלית יכולה לעזור בשיקום תנועתיות טובה של האיברים.
כאבי ראש ומיגרנות, במיוחד ממקור מתח או צווארי, מגיבים לעתים קרובות היטב לטיפול אוסטאופתי. באופן דומה, סחרחורת וטינטון ממקור צווארי או גולגולתי יכולים להשתפר.
הפרעות אף-אוזן-גרון כרוניות מסוימות (סינוסיטיס, דלקות אוזניים חוזרות) והפרעות שינה הקשורות למתח יכולות להיות מוטבות מאוסטאופתיה. לבסוף, ספורטאים מתייעצים כדי לייעל ביצועים, לטפל בפציעות ולמנוע הישנות.
הכשרה וכישורים
5 שנות לימוד, 4,860 שעות הכשרה כולל 1,500 שעות קליניות מפוקחות. בצרפת, התואר אוסטאופת מוגן בצו מאז 2007. רק בוגרי מוסדות מאושרים על ידי משרד הבריאות יכולים לעסוק. תוכנית הלימודים מכסה אנטומיה, ביומכניקה, פיזיולוגיה ופתולוגיה רפואית.
כל סטודנט מטפל בין 150 ל-300 מטופלים בקליניקה לפני סיום הלימודים. הטכניקות הנלמדות מכסות גישות מבניות, תפקודיות, ויסצרליות וגולגולתיות. עבודת גמר מאמתת את יכולת החשיבה הקלינית.
לאחר הסמכה, רוב האוסטאופתים מתמחים: ילדים, ספורט, פרינטלי, גריאטריה. השתלמות מתמשכת היא חובה: מינימום 30 שעות בשנה.
לבדיקת אוסטאופת: בקשו את מספר ה-ADELI שלו (מונפק על ידי ה-ARS) ובדקו את רישומו במרשם האוסטאופתים של צרפת. ב-PratiConnect, כל המטפלים מאומתים לפני פרסום הפרופיל שלהם.
