טכניקת מקור-הצמדה (קינסיולוגיה יישומית)
טכניקת תיקון שריר בסיסית בקינסיולוגיה היישומית שפותחה על ידי ג'ורג' גודהארט, המשתמשת במניפולציה של ציריי שריר נוירו-שריריים ואיברי גולג'י לשחזור טונוס שריר תקין ותפקוד נוירולוגי פרופריוצפטיבי.
הצגה
טכניקת מקור-הצמדה (O/I) היא אחד מתיקוני השריר הבסיסיים והאלגנטיים ביותר בקינסיולוגיה היישומית. פותחה על ידי ג'ורג' גודהארט ג'וניור בשנות ה-60, טכניקה זו מנצלת את מנגנוני הרפלקס הפרופריוצפטיביים של הגוף — ציריי שריר נוירו-שריריים ואיברי גולג'י — לשחזור טונוס שריר תקין ללא הסתמכות על כוח, תרופות או גירוי חיצוני. היא מגלמת בצורה מושלמת את הפילוסופיה של הקינסיולוגיה היישומית לפיה הגוף מחזיק בכל המנגנונים הנדרשים לוויסות עצמי.
העיקרון הבסיסי של טכניקת O/I פשוט להפליא בקונספט שלו, אם כי שליטה בו דורשת הבנה מעמיקה של נוירופיזיולוגיה שרירית. לכל שריר בגוף שני סוגים של קולטנים פרופריוצפטיביים: ציריי שריר נוירו-שריריים, הממוקמים בבטן השריר, ואיברי גולג'י, הממוקמים בצמתים השריריים-גידיים. לשני הקולטנים תפקודים הפוכים ומשלימים: ציריי השריר מקלים על התכווצות (מגבירים טונוס), בעוד איברי גולג'י מעכבים התכווצות (מפחיתים טונוס). טכניקת O/I מפעילה באופן סלקטיבי אחד מהם לתיקון חוסר איזון בטונוס.
טכניקה זו משמשת לשני מצבים קליניים הפוכים: שרירים היפוטוניים (חלשים מדי) ושרירים היפרטוניים (מתוחים מדי). לשריר היפוטוני, המטפל מקרב ידנית את מקור והצמדת השריר, מה שמעורר את ציריי השריר ומגביר את הטונוס. לשריר היפרטוני, הוא מותח את תאי הציר בבטן השריר, מה שמפעיל את איברי גולג'י ומפחית את הטונוס.
גודהארט פיתח טכניקה זו בהתבסס על עבודות הנוירופיזיולוגיה של סר צ'ארלס שרינגטון (פרס נובל 1932) בנוגע לרפלקסים שדרתיים, ועל מחקרי קאפלר והאנט על תכונות ציריי השריר.
יוצר: ג'ורג' גודהארט ג'וניור, DC (1926-2008), מייסד הקינסיולוגיה היישומית
עקרונות יסוד
טכניקת מקור-הצמדה מבוססת על שני מנגנונים נוירופיזיולוגיים יסודיים המתועדים היטב על ידי המדע המודרני: הרפלקס המיוטטי (או רפלקס המתיחה) המתווך על ידי ציריי שריר נוירו-שריריים, והרפלקס המיוטטי ההפוך המתווך על ידי איברי גולג'י.
ציריי שריר נוירו-שריריים הם קולטנים תחושתיים מכוסים, המסודרים במקביל לסיבי השריר החוץ-צירייים. הם מזהים מתיחה ומהירות מתיחה של השריר. כאשר השריר נמתח, הציריים מגורים ושולחים דחפים עצביים דרך סיבי Ia למוח השדרה, המפעיל התכווצות רפלקסיבית של השריר הנמתח (רפלקס מיוטטי) תוך עיכוב השריר האנטגוניסט. לשריר היפוטוני, המטפל מקרב ידנית את מקור והצמדת השריר למשך 5-10 שניות, ואז משחרר בפתאומיות. תנועה זו יוצרת מתיחה מהירה של ציריי השריר בעת השחרור, המעוררת את הרפלקס המיוטטי ו"מתכנתת מחדש" את הציריים לרמת טונוס גבוהה יותר.
איברי גולג'י ממוקמים בגידים, בצומת בין השריר לעצם. הם מזהים מתח בגיד. כאשר המתח עולה על סף מסוים, איברי גולג'י שולחים אותות מעכבים דרך סיבי Ib למוח השדרה, הגורמים להרפיית השריר (רפלקס מיוטטי הפוך). לשריר היפרטוני, המטפל מותח בעדינות ובנחישות את בטן השריר באורך, מפריד את הסיבים במרכז. מניפולציה זו מותחת את ציריי השריר מעבר לסף הרגישות שלהם, מפעילה בעקיפין את איברי גולג'י ומפחיתה את הטונוס השרירי המופרז.
טכניקת O/I מאפשרת גם תיקון חוסר איזון בין שרירים אגוניסטיים ואנטגוניסטיים. שריר היפרטוני מחזיק לעיתים קרובות את האנטגוניסט שלו בעיכוב הדדי כרוני. על ידי נרמול תחילה של טונוס השריר ההיפרטוני, ולאחר מכן חיזוק האנטגוניסט ההיפוטוני, הקינסיולוג משחזר את האיזון הנוירו-שרירי התפקודי.
פרטים טכניים
- שמות נוספים
- טכניקת O/I, תיקון ציריי שריר, spindle cell technique, Golgi tendon technique
- לשרירים היפוטוניים
- קירוב מקור והצמדה למשך 5-10 שניות, ואז שחרור פתאומי
- לשרירים היפרטוניים
- מתיחת תאי ציר בבטן השריר באורך, לחץ יציב למשך 10-15 שניות
- כוח מופעל
- מתון ומבוקר, לעולם לא אלים או כואב
- אימות
- בדיקה חוזרת מיידית של השריר לאישור נרמול הטונוס
- משך התיקון
- 10 עד 30 שניות לשריר
- מנגנונים נוירופיזיולוגיים
- רפלקס מיוטטי (ציריי שריר) ורפלקס מיוטטי הפוך (איברי גולג'י)
התוויות עיקריות
- שרירים היפוטוניים שזוהו באמצעות בדיקת שריר (חולשה תפקודית)
- שרירים היפרטוניים עם עווית או התכווצות כרונית
- חוסר איזון אגוניסט-אנטגוניסט היוצר פיצויים יציבתיים
- כאבי שריר הקשורים לטונוס חריג (גבוה או נמוך מדי)
- אי-יציבות מפרקית עקב אי-ספיקת שרירים מייצבים
- הגבלות תנועה עקב היפרטוניות שרירית רפלקסיבית
- תיקון משלים לאחר התאמה חולייתית או מפרקית
- איזון מחדש שרירי במסגרת ניהול יציבתי מקיף
- עוויתות שריר חוזרות
מהלך הטיפול
טכניקת מקור-הצמדה משתלבת בזרימת מפגש קינסיולוגיה יישומית, בדרך כלל לאחר זיהוי חוסר איזון בטונוס שרירי באמצעות בדיקת שריר ידנית. המטפל קובע תחילה אם השריר היפוטוני (בדיקה חלשה) או היפרטוני (התנגדות מופרזת), שכן הטיפול הפוך לחלוטין בכל מקרה.
לתיקון שריר היפוטוני, המטפל מזהה את נקודות המקור וההצמדה האנטומיות של השריר. לאחר מכן הוא ממקם ידיו כדי לקרב שתי נקודות אלו על ידי דחיסה עדינה של השריר בכיוון קיצורו. הקירוב נשמר למשך 5 עד 10 שניות, ואז משוחרר בפתאומיות. שחרור זה יוצר מתיחה מהירה של ציריי השריר המעוררת את הרפלקס המיוטטי. המטפל עשוי לחזור על התמרון 2-3 פעמים, ואז בודק מחדש.
לתיקון שריר היפרטוני, המטפל מאתר את בטן השריר ומפעיל לחץ יציב ונחוש אנך לסיבי השריר, או מתיחה אורכית המפרידה את הסיבים במרכז. מניפולציה זו מותחת את תאי הציר מעבר לסף התגובה שלהם, מפעילה באופן רפלקסיבי את איברי גולג'י וגורמת לשחרור הטונוס המוגזם. הלחץ נשמר למשך 10-15 שניות.
וריאציות ותת-טכניקות
- קירוב O/I פשוט (spindle cell approximation) לשרירים היפוטוניים
- מתיחת תאי ציר (spindle cell stretch) לשרירים היפרטוניים
- טכניקת איבר גולג'י: לחץ ישיר על גידי מקור והצמדה
- O/I הדדי: תיקון בו-זמני של אגוניסט ואנטגוניסט
- O/I בשילוב רפלקסי צ'פמן לתיקון רב-גורמי
- O/I בשילוב רפלקסי בנט למרכיבים וסקולריים
- תיקון עצמי הנלמד למטופל עבור שרירים נגישים בקלות
- טכניקת O/I מותאמת לשרירים עמוקים שאינם נגישים ישירות
התוויות נגד
- קרע שריר חריף או לאחרונה (סיכון להחמרת הפגיעה)
- דלקת גיד חריפה או קרע גיד (להימנע ממניפולציה ישירה של גידים)
- שבר ברמת מקור או הצמדת השריר
- דלקת מפרקית חריפה (התלקחות)
- המטומה שרירית או חבלה חמורה
- מיוזיטיס מתגיידת (הסתיידות פתולוגית בשריר)
- פתולוגיה נוירו-שרירית ניוונית (הטכניקה אינה מתאימה לנזק מבני של עצב מוטורי)
- אזור גידול שרירי או עצמי ידוע
הצהרה רפואית
המידע המוצג במאמר זה מסופק למטרות חינוכיות ואינפורמטיביות בלבד. הוא אינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או מרשם לטיפול. במקרה של ספק, פנו תמיד לרופא או לאיש מקצוע בריאות מוסמך. הטכניקות המתוארות אינן מחליפות טיפול רפואי קונבנציונלי.