Manna
תרגיל המכוון לשרירי הליבה, épaules (élite).
עודכן ב-
סקירה
שרירים ממוקדים: שרירי הליבה, épaules (élite).
שרירים ממוקדים
- שרירי הליבה
- épaules (élite)
סטים וחזרות
Progresser par secondes
תרגיל המכוון לשרירי הליבה, épaules (élite).
שרירים ממוקדים: שרירי הליבה, épaules (élite).
Progresser par secondes