פסיכואנליזה ופסיכודינמיקה
פסיכואנליזה יונגיאנית (פסיכולוגיה אנליטית)
גישה לנפש שפותחה על ידי קרל גוסטב יונג, חוקרת את הלא-מודע הקולקטיבי, ארכיטיפים, תהליך האינדיבידואציה וסמליות החלומות להשגת שלמות העצמי.
קרא עוד
דיכאון
מאמרים עם התגית "דיכאון"
43 articles
פסיכואנליזה ופסיכודינמיקה
פסיכואנליזה לאקאניאנית
גישה פסיכואנליטית של ז'אק לאקאן המבוססת על חזרה לפרויד דרך בלשנות מבנית, הטוענת שהלא-מודע מובנה כשפה ומשתמשת במפגשים באורך משתנה.
קרא עוד
פסיכואנליזה ופסיכודינמיקה
פסיכותרפיה פסיכודינמית קצרה
התאמה של פסיכואנליזה בפורמט קצר (10-30 מפגשים), ממוקדת בקונפליקט מרכזי, המשתמשת באופן פעיל בהעברה ובפרשנות ליצירת שינוי מהיר וממוקד.
קרא עוד
גישות אנליטיות מודרניות
טיפול יחסי-אינטרסובייקטיבי
זרם פסיכודינמי מודרני הרואה ביחס הטיפולי עצמו את הגורם העיקרי לשינוי, תוך דגש על בנייה משותפת של החוויה בין מטופל למטפל.
קרא עוד
ביואנרגטיקה ווגטותרפיה
אנליזה ביו-אנרגטית (לואן)
פסיכותרפיה גופנית שפותחה על ידי אלכסנדר לואן המשלבת עבודה מילולית אנליטית ותרגילים גופניים אינטנסיביים לשחרור מתחים שריריים כרוניים (שריון אופי) ושיקום זרימת אנרגיה חיונית.
קרא עוד
סומטי וחוויה סומטית
שיטת האקומי
פסיכותרפיה גופנית מבוססת מיינדפולנס שפותחה על ידי רון קורץ, המשתמשת במודעות סומטית וחוויות גופניות לגישה לחומר לא-מודע ושינויו.
קרא עוד
CBT קלאסי וגל שלישי
טיפול קבלה ומחויבות (ACT)
טיפול גל שלישי של CBT המפתח גמישות פסיכולוגית באמצעות קבלת חוויות פנימיות ומחויבות לפעולות המתואמות עם ערכים אישיים.
קרא עוד
CBT קלאסי וגל שלישי
טיפול התנהגותי דיאלקטי (DBT)
טיפול אינטגרטיבי מהגל השלישי המשלב CBT, מיינדפולנס ופילוסופיה דיאלקטית, שתוכנן במקור להפרעת אישיות גבולית והורחב לוויסות רגשי אינטנסיבי.
קרא עוד
היפנוזה קלאסית ואריקסוניאנית
היפנוזה אריקסוניאנית
היפנוזה אריקסוניאנית, שפותחה על ידי מילטון ה. אריקסון, היא גישה מתירנית ועקיפה להיפנוזה טיפולית. היא משתמשת במטאפורות, הצעות עקיפות ומשאבים לא-מודעים של המטופל לקידום שינוי.
קרא עוד
CBT קלאסי וגל שלישי
טיפול מטא-קוגניטיבי (MCT)
טיפול גל שלישי המכוון לא לתוכן המחשבות אלא לתהליכים מטא-קוגניטיביים — האמונות והאסטרטגיות המנטליות המתחזקות הרהור ודאגה פתולוגיים.
קרא עוד
CBT קלאסי וגל שלישי
טיפול סכמות של יאנג
גישה אינטגרטיבית המשלבת CBT, תיאוריית ההיקשרות ומושגים פסיכודינמיים לזיהוי ושינוי סכמות לא מותאמות מוקדמות מהילדות המנציחות סבל פסיכולוגי.
קרא עוד
טיפולים התנהגותיים
הפעלה התנהגותית
טיפול התנהגותי מובנה בדיכאון השובר את מעגל הנסיגה וההימנעות על ידי תכנון פעילויות מוערכות ומשמעותיות.
קרא עוד
טראומה ו-EMDR
IFS (מערכות משפחתיות פנימיות)
מודל פסיכותרפויטי הרואה את הנפש כמערכת של תת-אישיויות ('חלקים') המאורגנות סביב עצמי ליבתי חמלתי, המציע דרך לא פתולוגית לריפוי טראומה.
קרא עוד
קבוצה ואוכלוסיות ייחודיות
EFT קבוצתי — הלוואת יתרונות (Borrowing Benefits)
פרוטוקול קבוצתי שבו כל משתתף מקיש בו-זמנית על הבעיה שלו בעוד מתנדב עובד עם המטפל, ומייצר יתרונות טיפוליים משותפים באמצעות אפקט תהודה.
קרא עוד
קבוצה ואוכלוסיות ייחודיות
EFT מותאם לילדים ומתבגרים
פרוטוקולי EFT המותאמים ספציפית לפי קבוצת גיל — ממשחקי הקשה עם ילדי 4-7 ועד העצמת מתבגרים — להפחתת חרדת בית הספר, פוביות, טראומות ושיפור הערכה עצמית.
קרא עוד
CBT קלאסי וגל שלישי
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי קלאסי (CBT)
פסיכותרפיה מובנית ומאומתת מדעית המזהה ומשנה מחשבות דיספונקציונליות והתנהגויות לא מותאמות לטיפול בחרדה, דיכאון והפרעות פסיכולוגיות רבות.
קרא עוד
גישות עכשוויות
EFT (טכניקות חופש רגשי)
EFT משלבת גירוי נקודות אקופרסורה עם מילול רגשות לשחרור חסימות רגשיות. פותחה על ידי גרי קרייג, טכניקת ה"טאפינג" משמשת לחרדה, פוביות וטראומות.
קרא עוד
חמלה ואהבה
מדיטציית מטה (חסד אוהב)
מדיטציית מטה (מטה בהאוואנה) מטפחת באופן שיטתי חסד אוהב כלפי עצמך ואז כלפי אחרים. תרגול בודהיסטי עתיק, היא מפתחת חמלה, אמפתיה וחיבורים חיוביים.
קרא עוד