טראומה ו-EMDR
EMDR (דסנסיטיזציה ועיבוד מחדש באמצעות תנועות עיניים)
טיפול מאומת מדעית המשתמש בגירוי דו-צדדי מתחלף (תנועות עיניים, הקשה) לעיבוד מחדש של זיכרונות טראומטיים והפחתת מטען רגשי.
קרא עוד
מפגש אישי
מאמרים עם התגית "מפגש אישי"
85 articles
טראומה ו-EMDR
IFS (מערכות משפחתיות פנימיות)
מודל פסיכותרפויטי הרואה את הנפש כמערכת של תת-אישיויות ('חלקים') המאורגנות סביב עצמי ליבתי חמלתי, המציע דרך לא פתולוגית לריפוי טראומה.
קרא עוד
טראומה ו-EMDR
התנסות סומטית (SE)
גישה פסיכוסומטית לטראומה שפותחה על ידי פיטר לוין, המשחררת אנרגיה טראומטית כלואה בגוף באמצעות טיטרציה חושית הדרגתית ופנדולציה.
קרא עוד
טראומה ו-EMDR
טיפול בחשיפה ממושכת
פרוטוקול CBT מובנה ומאומת ל-PTSD המשתמש בחשיפה חוזרת לזיכרונות טראומטיים (דמיוניים) ולמצבים נמנעים (in vivo) להפחתת פחד והתנהגות הימנעותית.
קרא עוד
קבוצה ואוכלוסיות ייחודיות
EFT לזוגות — הקשה יחסית ותקשורת רגשית
EFT-tapping מותאם לעבודה זוגית: הקשה מראה, הקשה בפרוקסי, פרוטוקול סליחה וטיפול בטריגרים יחסיים. אין לבלבל עם EFT של סו ג'ונסון (Emotionally Focused Therapy). יישומים לקונפליקטים חוזרים, בעיות תקשורת, בגידה, קנאה, אובדן תשוקה ותלות-שיתופית.
קרא עוד
קבוצה ואוכלוסיות ייחודיות
EFT מותאם לילדים ומתבגרים
פרוטוקולי EFT המותאמים ספציפית לפי קבוצת גיל — ממשחקי הקשה עם ילדי 4-7 ועד העצמת מתבגרים — להפחתת חרדת בית הספר, פוביות, טראומות ושיפור הערכה עצמית.
קרא עוד
קבוצה ואוכלוסיות ייחודיות
EFT בשליחות — טאפינג בשבילו (Surrogate EFT)
טכניקה שבה מטפל או מטפל ביתי מקיש על עצמו בכוונה עבור אדם שאינו יכול לתרגל EFT ישירות: תינוקות, ילדים קטנים, מטופלים מסוממים, בעלי חיים או אנשים מרוחקים.
קרא עוד
טיפולים התנהגותיים
דסנסיטיזציה שיטתית
טכניקה התנהגותית קלאסית שפותחה על ידי ג'וזף וולפה, המשלבת הרפיה עמוקה עם חשיפה הדרגתית לגירויים פובניים להכחדת תגובת החרדה המותנית.
קרא עוד
היפנוזה קלאסית ואריקסוניאנית
היפנוזה קלאסית דירקטיבית
היפנוזה קלאסית דירקטיבית היא הצורה ההיסטורית של היפנוזה טיפולית, המשתמשת בהצעות ישירות וסמכותניות לעורר טראנס ולשנות התנהגויות. היא נסמכת על הסוגסטיביליות של הנבדק.
קרא עוד
היפנוזה קלאסית ואריקסוניאנית
היפנוזה אריקסוניאנית
היפנוזה אריקסוניאנית, שפותחה על ידי מילטון ה. אריקסון, היא גישה מתירנית ועקיפה להיפנוזה טיפולית. היא משתמשת במטאפורות, הצעות עקיפות ומשאבים לא-מודעים של המטופל לקידום שינוי.
קרא עוד
גישות עכשוויות
EFT (טכניקות חופש רגשי)
EFT משלבת גירוי נקודות אקופרסורה עם מילול רגשות לשחרור חסימות רגשיות. פותחה על ידי גרי קרייג, טכניקת ה"טאפינג" משמשת לחרדה, פוביות וטראומות.
קרא עוד
גישות עכשוויות
היפנוזה שיחתית
היפנוזה שיחתית היא צורה של היפנוזה עקיפה המתורגלת בתוך שיחה טבעית, ללא אינדוקציה פורמלית. פותחה על בסיס עבודתו של מילטון אריקסון, משתמשת בשפה היפנוטית, מטפורות והצעות משובצות בתוך חילופי דברים רגילים לכאורה.
קרא עוד
גישות עכשוויות
היפנוזה הומניסטית
היפנוזה הומניסטית, שנוצרה על ידי אוליבייה לוקרט, הופכת את מנגנון ההיפנוזה הקלאסית: במקום לנתק את התודעה, היא מאחדת אותה על ידי הגברת מצב המודעות של המטופל. המטפל מנחה בשקיפות מלאה.
קרא עוד
גישות עכשוויות
תכנות נוירו-לינגוויסטי (NLP)
NLP, שנוצרה על ידי בנדלר וגרינדר, מדגמת אסטרטגיות מצוינות אנושית כדי להנגיש אותן לכולם. היא מציעה כלים קונקרטיים לשינוי מהיר באמצעות עבודה על ייצוגים מנטליים ושפה.
קרא עוד
היפנוזה מתמחה
היפנו-אנלגזיה
היפנו-אנלגזיה משתמשת בהיפנוזה להפחתה או ביטול תפיסת הכאב במהלך פרוצדורות רפואיות או כירורגיות. מאומתת מדעית, היא מתורגלת בבתי חולים רבים כחלופה או משלימה להרדמה.
קרא עוד
היפנוזה מתמחה
היפנוזה והתמכרויות
היפנוזה להתמכרויות משתמשת בטכניקות הצעה ותכנות מחדש לא מודע לשינוי התנהגויות ממכרות (טבק, אלכוהול, מזון, הימורים). היא פועלת על עוגנים רגשיים, אוטומטיזמים ומנגנוני תגמול מוחיים.
קרא עוד
היפנוזה מתמחה
היפנוזה פרינטלית
היפנוזה פרינטלית מלווה נשים בהריון לאורך ההיריון והלידה. היא מסייעת להפחית חרדה, לנהל כאב באופן טבעי ולחוות לידה שלווה יותר.
קרא עוד
מדיטציה קולית ורטט
מדיטציית קערות טיבטיות
מדיטציית קערות טיבטיות משתמשת בוויברציות הקול של קערות שירה לעורר הרפיה עמוקה ומצבים מדיטטיביים. תדרים הרמוניים פועלים על מערכת העצבים ומקדמים הרמוניה גוף-נפש.
קרא עוד