פיתוח אישי ואימון חיים
ליווי הוליסטי המכוון להגשמה גלובלית של האדם — ביטחון עצמי, ניהול רגשי, תכלית חיים, איזון ורווחה — דרך תהליך מובנה ואכפתי.
הצגה
אימון חיים ופיתוח אישי מהווים ליווי הוליסטי להגשמה גלובלית בכל ממדי החיים — יחסיים, מקצועיים, רגשיים, פיזיים ורוחניים.
עקרונות יסוד
חזון הוליסטי. פסיכולוגיה חיובית. העצמה. היררכיית מאסלו. פלואו (צ'יקסנטמיהאיי).
התוויות עיקריות
- חיפוש משמעות וכיוון
- ביטחון והערכה עצמית
- ניהול לחץ
- איזון עבודה-חיים
- מעברי חיים
מהלך המפגש
8-20 מפגשים של 60-90 דקות. מפגש ראשון: הערכת חיים גלובלית (גלגל החיים), הבהרת ערכים והגדרת חזון. משתמש בכלים מגוונים.
ניגודי-התוויות
- הפרעות פסיכיאטריות פעילות
- משבר אובדני
- אבל חריף אחרון
הצהרה רפואית
המידע המוצג במאמר זה מסופק למטרות חינוכיות ואינפורמטיביות בלבד. הוא אינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או מרשם לטיפול. במקרה של ספק, פנו תמיד לרופא או לאיש מקצוע בריאות מוסמך. הטכניקות המתוארות אינן מחליפות טיפול רפואי קונבנציונלי.