Typewriter Pull-ups
Exercise targeting back muscles.
Updated
Overview
Targeted muscles: back muscles.
Execution
- Se hisser en haut, puis se déplacer latéralement bras tendus en haut
- D'un côté à l'autre, menton au-dessus de la barre
Targeted muscles
- back muscles
Sets and reps
3×4-6 par côté
Diagrams and illustrations
Targeted muscles — Typewriter Pull-ups
back muscles