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Machines cardio en salle

6 Articles

CardioEndurance

Exercice ciblant Quadriceps, fessiers.

Publié le 14 mai 2026Lire la suite

Tapis roulant — marche inclinée (Incline Walk)

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Inclinaison 10-15%, vitesse 5-6 km/h...

Publié le 14 mai 2026Lire la suite

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Exercice ciblant Fessiers, quadriceps, mollets.

Publié le 14 mai 2026Lire la suite

Avertissement

Les informations présentées dans cette encyclopédie sont fournies à titre éducatif et informatif uniquement. Elles ne se substituent en aucun cas à un avis médical, un diagnostic ou un traitement professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié avant d'entreprendre tout exercice, technique ou pratique thérapeutique décrite ici.

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