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Approche corps-esprit validée par les RCTs de Stapleton et al. (2013–2019) pour la gestion du poids et des comportements alimentaires dysfonctionnels. Réduction du poids et de l'IMC, dépression −12,3 %, anxiété −23,3 %, effets maintenus à 12 mois et 2 ans. Traitement des fringales, des croyances limitantes et de l'alimentation émotionnelle.
Protocole EFT validé par les RCTs de Peta Stapleton pour le traitement des fringales alimentaires, de l'addiction au tabac, à l'alcool et aux substances. Réduction de 83 % des fringales en format atelier et de 28,2 % maintenue à 2 ans. Changements fMRI documentés dans les circuits de récompense cérébrale.
L'EFT Clinique est la version manualisée et standardisée développée par Dawson Church pour la recherche scientifique. Intégrant des éléments TCC, sans procédure des 9 Gamuts, elle est reconnue par l'APA comme pratique evidence-based pour l'anxiété, la dépression et le TSPT.
Thérapie de 3e vague des TCC qui développe la flexibilité psychologique par l'acceptation des expériences internes et l'engagement dans des actions alignées sur les valeurs personnelles.
Thérapie intégrative de 3e vague combinant TCC, pleine conscience et philosophie dialectique, conçue initialement pour le trouble borderline et étendue à la régulation émotionnelle intense.
Méthode d'évaluation comportementale systématique qui identifie les antécédents, comportements et conséquences (modèle ABC) pour comprendre et modifier les patterns problématiques.
Modèle psychothérapeutique qui considère l'esprit comme un système de sous-personnalités (« parts ») organisées autour d'un Soi central compassionnel, offrant une voie non pathologisante de guérison du trauma.
Psychothérapie existentielle fondée par Viktor Frankl, centrée sur la recherche de sens comme force primaire de motivation humaine, née de son expérience dans les camps de concentration.
Approche qui traite les problèmes psychologiques comme des dysfonctionnements du système relationnel plutôt que comme des pathologies individuelles, en modifiant les interactions et la communication au sein du système.