Gestalt & Humaniste
Logothérapie (Viktor Frankl)
Psychothérapie existentielle fondée par Viktor Frankl, centrée sur la recherche de sens comme force primaire de motivation humaine, née de son expérience dans les camps de concentration.
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Addictions & Dépendances
Articles avec le tag "Addictions & Dépendances"
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Psychodrame & Théâtrothérapie
Psychodrame (Moreno)
Méthode thérapeutique de groupe créée par Jacob Levy Moreno utilisant la mise en scène dramatique spontanée pour explorer et résoudre les conflits psychiques par l'action plutôt que par la parole seule.
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Systémique & Familiale
Thérapie Systémique
Approche qui traite les problèmes psychologiques comme des dysfonctionnements du système relationnel plutôt que comme des pathologies individuelles, en modifiant les interactions et la communication au sein du système.
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TCC classique & 3e vague
Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT)
Thérapie de 3e vague des TCC qui développe la flexibilité psychologique par l'acceptation des expériences internes et l'engagement dans des actions alignées sur les valeurs personnelles.
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TCC classique & 3e vague
Thérapie Comportementale Dialectique (DBT)
Thérapie intégrative de 3e vague combinant TCC, pleine conscience et philosophie dialectique, conçue initialement pour le trouble borderline et étendue à la régulation émotionnelle intense.
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Thérapies comportementales
Analyse Fonctionnelle
Méthode d'évaluation comportementale systématique qui identifie les antécédents, comportements et conséquences (modèle ABC) pour comprendre et modifier les patterns problématiques.
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Trauma & EMDR
IFS (Internal Family Systems) — Système Familial Intérieur
Modèle psychothérapeutique qui considère l'esprit comme un système de sous-personnalités (« parts ») organisées autour d'un Soi central compassionnel, offrant une voie non pathologisante de guérison du trauma.
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