מתיחות סטטיות — פלג גוף תחתון

11 מתיחות לקוואדריספס, שרירי ירך אחוריים, מקרבים, ישבנים, פיריפורמיס, פסואס, שוקיים ורצועת IT. חיוניות לספורטאים ולאנשים בישיבה ממושכת.

0 מאמרים

אין מאמרים זמינים בקטגוריה זו כרגע.