PSYCH-K: תכנות מחדש של אמונות תת-מודעות
שיטה מהירה לשינוי אמונות מגבילות שנוצרה על ידי רוברט מ. וויליאמס ב-1988, PSYCH-K משתמשת בבדיקת שרירים ותנוחות גוף ספציפיות ליצירת מצב מוחי משולב המאפשר התקנת אמונות חדשות ברמה התת-מודעת.
אנציקלופדיה מקיפה של קינסיולוגיה: יסודות הקינסיולוגיה היישומית של גודהארט, Touch for Health, Brain Gym, קינסיולוגיה פסיכו-רגשית, פרינטלית וטכניקות מתקדמות.
שיטה מהירה לשינוי אמונות מגבילות שנוצרה על ידי רוברט מ. וויליאמס ב-1988, PSYCH-K משתמשת בבדיקת שרירים ותנוחות גוף ספציפיות ליצירת מצב מוחי משולב המאפשר התקנת אמונות חדשות ברמה התת-מודעת.
תרגיל יסוד של Brain Gym שנוצר על ידי פול דניסון, ההליכה הצולבת כוללת נגיעה לסירוגין בברך ימין עם יד שמאל ולהפך, מפעיל בו-זמנית את שני המיספרות המוח דרך הקורפוס קלוסום לשיפור קואורדינציה, קריאה וכתיבה.
נוצרה על ידי סקוט ווקר, DC ב-1988, הטכניקה הנוירו-רגשית (NET) מזהה ופותרת דפוסים רגשיים תקועים המאוחסנים בגוף דרך נקודות רפלקס בעמוד השדרה, בשילוב בדיקת שרירים עם אסוציאציות רגשיות של חמשת האלמנטים מהרפואה הסינית המסורתית.
נקודות רפלקס שגילה פרנק צ'פמן בשנות ה-20 של המאה ה-20 ושולבו בקינסיולוגיה היישומית על ידי ג'ורג' גודהארט, המועלות באמצעות עיסוי סיבובי עמוק להפעלת ניקוז לימפטי של איברים ספציפיים ולחיזוק שרירים משויכים.
מערכת קינסיולוגיה אנרגטית מתקדמת וטכניקת RESET למפרק הטמפורומנדיבולרי, שנוצרו על ידי פיליפ רפרטי (אוסטרליה, שנות ה-90). קינרג'טיקס משתמשת בקונספט של הידרציה אנרגטית, בעוד RESET משחררת מתחי לסת להשפעה על כל הגוף.
שיטה עדינה לשילוב רפלקסים פרימיטיביים שפותחה על ידי הרלד בלומברג ומוירה דמפסי, המשתמשת בתנועות קצביות פסיביות ואקטיביות המשחזרות תנועות ספונטניות של תינוק לגירוי הבשלת גזע המוח והמערכת הוסטיבולרית.
מערכת קינסיולוגיה ביואנרגטית שנוצרה על ידי ג'ימי סקוט, דוקטור (1978), המזהה ומתקנת הפרעות אנרגטיות באמצעות מערכת 'הרשאה' ייחודית בה הגוף מכוון את כל המפגש דרך בדיקת שרירים.
מערכת הערכה הוליסטית שפותחה על ידי ד"ר ג'ורג' גודהארט המשתמשת בבדיקת שרירים ידנית להערכת חוסר איזון מבני, כימי ורגשי על פי מודל משולש הבריאות.
ענף מתמחה בקינסיולוגיה המוקדש ללוויית הריון, לידה והתפתחות מוקדמת, באמצעות בדיקות שרירים מותאמות לאיזון הקשר האנרגטי אם-תינוק, הכנה ללידה ופתרון חותמות טראומטיות של הלידה.
טכניקות אבחנתיות חיוניות בקינסיולוגיה היישומית המשמשות לזיהוי אזורים תפקודיים לקויים בגוף ולאימות התאמת תיקונים ספציפיים באמצעות בדיקות שריר ממוקדות.
מערכת טיפולית שפותחה על ידי קארל פררי העובדת על ארבע תוכניות ההישרדות הראשוניות של מערכת העצבים (לחימה/בריחה, האכלה, רבייה, חיסון) באמצעות תיקונים גולגולתיים ובדיקות שרירים לשיקום הארגון הנוירולוגי המיטבי.
גישת קינסיולוגיה מתמחה בזיהוי ושילוב רפלקסים פרימיטיביים שמורים אצל ילדים ומבוגרים, לטיפול בקשיי למידה, תיאום תנועתי וויסות רגשי הקשורים לחוסר בשלות נוירולוגית.
יישום מפושט של נקודות רפלקס של צ'פמן במסגרת Touch for Health, באמצעות עיסוי סיבובי עמוק על נקודות ספציפיות בחזה ובגב להפעלת ניקוז לימפטי, תיקון חולשות שרירים ושיקום זרימת אנרגיית המרידיאנים.
טכניקת תיקון שריר בסיסית בקינסיולוגיה היישומית שפותחה על ידי ג'ורג' גודהארט, המשתמשת במניפולציה של ציריי שריר נוירו-שריריים ואיברי גולג'י לשחזור טונוס שריר תקין ותפקוד נוירולוגי פרופריוצפטיבי.
תרגיל Brain Gym של שרטוט סמל אינסוף (∞) באוויר עם זרוע מושטת, העיניים עוקבות אחרי היד כדי לחצות שוב ושוב את קו האמצע החזותי. משפר שטף קריאה, מעקב עיניים, קואורדינציית עין-יד ואינטגרציה של שדות ראייה ימניים ושמאליים.
ענף של קינסיולוגיה המתמחה בזיהוי ושחרור חסימות רגשיות לא-מודעות באמצעות בדיקת שרירים, המשלב טכניקות הפגת מתח ותכנות מחדש חיובי.
כלי מרכזי במערכת Three In One Concepts שנוצרה על ידי גורדון סטוקס ודניאל ווייטסייד, הברומטר ההתנהגותי הוא מפה חזותית של מצבים רגשיים המאפשרת לזהות פערים בין המודעות לתגובת הגוף באמצעות בדיקת שרירים.
תרגיל Brain Gym המעורר ערנות ובהירות מנטלית באמצעות עיסוי נקודות תת-בריחיות (K-27) ביד אחת בעוד השנייה מונחת על הטבור. מקדם זרימת דם מוחית, ריכוז ותקשורת בין-המיספרית. רכיב מרכזי בפרוטוקול ECAP.
נקודות רפלקס גולגולתיות שגילה טרנס בנט בשנות ה-30 של המאה ה-20 ושולבו בקינסיולוגיה היישומית, המועלות באמצעות מגע אצבעות קל לשיפור אספקת הדם לאיברים ושרירים משויכים, כולל נקודות שחרור המתח הרגשי המפורסמות.
מערכת קינסיולוגיה מקיפה לאחר תואר שנוצרה על ידי ד"ר ברוס דיו וג'ואן דיו (ניו זילנד, שנות ה-90), המשלבת למעלה מ-300 בדיקות שרירים ומערכת 'תפריט' תיקונים המכסה ממדים מבניים, תזונתיים, רגשיים ואנרגטיים.
טכניקה מרכזית בקינסיולוגיה פסיכו-רגשית ממערכת Three In One Concepts, רגרסיה גילית משתמשת בבדיקת שרירים לזיהוי הגיל המדויק שבו דפוס מתח התבסס לראשונה, ואז מפיגה אותו באמצעות הפעלת קורטקס פרה-פרונטלי.
מערכת קינסיולוגיה מתמחה שנוצרה על ידי פרנק מאהוני (אוסטרליה, שנות ה-80), המתמקדת בשרירים היפרטוניים (במתח יתר כרוני) והשפעותיהם על ביצועי ספורט, פרופריוספציה ודפוסי פיצוי נוירושריריים.
פרוטוקול קינסיולוגיה מתמחה שנוצר על ידי צ'ארלס קרבס, דוקטור (אוסטרליה, שנות ה-90), המיועד לקשיי למידה ואינטגרציה מוחית, המשלב מחקר נוירולוגי מתקדם, בדיקת שרירים ודיקור לחיצה לשחזור תקשורת בין אזורי מוח.
טכניקת מפתח של Touch for Health לשחרור מתח רגשי באמצעות מגע קל על הבליטות המצחיות (נקודות נוירו-וסקולריות במצח), המפנה מחדש את זרימת הדם מהמערכת הלימבית לקורטקס הפרה-פרונטלי לנטרול תגובות לחץ.
תרגילי מתיחה של Brain Gym המתמקדים בינשוף (The Owl) ותנועות עיגון (כפתורי אדמה, כפתורי חלל). הינשוף כולל אחיזה בשריר הטרפז ביד אחת וסיבוב ראש איטי תוך השמעת קול "אוו", שחרור מתח צווארי ושיפור קשב שמיעתי ויציבות יציבתית.
טכניקת היסוד של הקינסיולוגיה היישומית שפותחה על ידי ג'ורג' גודהארט ב-1964, המעריכה את התגובה הנוירולוגית של שריר באמצעות לחץ מכויל לזיהוי חוסר איזון תפקודי בגוף.
שיטת תנועות גוף פשוטות שפותחה על ידי פול וגייל דניסון לשיפור למידה, ריכוז וקואורדינציה באמצעות גירוי חיבורים בין שני המיספרות המוח.
טכניקת קינסיולוגיה יישומית לשינוי התנהגותי ושינוי הרגלים, הטפיחה הטמפורלית משתמשת בטפיחה קלה לאורך קשת עצם הרקה כדי לעקוף את ההתנגדות הטבעית של המוח לשינוי ולהתקין התנהגויות חדשות.
פרוטוקול מתקדם של Touch for Health המבוסס על תורת חמשת האלמנטים של הרפואה הסינית המסורתית (עץ, אש, אדמה, מתכת, מים), המנתח זרימות אנרגיה במחזורי ההולדה (שנג) והשליטה (קו) לזיהוי ותיקון חוסר איזון בין-אלמנטרי באמצעות הרגעה וטוניפיקציה.
כלי יסודי של קינסיולוגיה המורכב מהערכת התגובה הנוירו-שרירית של שריר מבודד לגירויים שונים לקבלת מידע על מצבו התפקודי הכולל של הגוף.
פרוטוקול יסוד של Touch for Health שנוצר על ידי ג'ון תי ב-1973, הבודק 14 שרירים המשויכים ל-14 המרידיאנים העיקריים של הרפואה הסינית המסורתית לזיהוי ותיקון חוסר איזון אנרגטי באמצעות עיסוי נוירו-לימפטי, נקודות נוירו-וסקולריות, מעקב מרידיאנים ודיקור לחיצה.
תרגיל מרגיע ומרכז של Brain Gym בשתי תנוחות: (1) הצלבת קרסוליים, פרקי כף יד ואצבעות, ידיים נמשכות לחזה; (2) ביטול הצלבה, קצות אצבעות נוגעות, לשון על החיך. יוצר מעגל אלקטרומגנטי סגור המרגיע את מערכת העצבים, מפחית חרדה ומקדם אינטגרציה חושית.
מערכת איזון אנרגטי נגישה לציבור הרחב, הנגזרת מקינסיולוגיה יישומית, המשתמשת בבדיקת שרירים ותיקונים באמצעות נקודות רפלקס ומרידיאנים להרמוניזציה של חיוניות.