קינסיולוגיה חינוכית (Brain Gym)

הצגה

קינסיולוגיה חינוכית, המכונה Brain Gym, פותחה בשנות ה-70-80 על ידי פול דניסון, מחנך המתמחה בלקויות למידה, ואשתו גייל דניסון. פול דניסון יצר תוכנית של 26 תנועות פשוטות שנועדו "להפעיל את המוח" להקלת הלמידה. הקרן נוכחת ביותר מ-80 מדינות.

עקרונות

ה-Brain Gym מתבסס על מושג שלושת ממדי הלמידה: לטרליות (ימין-שמאל), מרכוז (מעלה-מטה) ומיקוד (קדימה-אחורה).

26 התנועות המפתח

התנועות מתחלקות לארבע קטגוריות: תנועות קו אמצע (Cross Crawl, Lazy Eight), תרגילי מתיחה (Owl, Arm Activation), פעילויות אנרגטיות (Brain Buttons, Energy Yawn) ופעילויות העמקה (Hook-ups).

יישומים

• לקויות למידה (דיסלקסיה, דיסגרפיה)
• הפרעות קשב
• קשיי ריכוז וזיכרון
• לחץ בית ספרי וחרדת ביצוע
• קואורדינציה מוטורית בילדים
• ביצועים קוגניטיביים במבוגרים וקשישים