טיפול בהליכה
שינרין-יוקו: אמבט היער היפני
שינרין-יוקו (森林浴, מילולית 'רחצה ביער') היא פרקטיקה יפנית לבריאות מונעת המורכבת מהשקעה באווירת היער תוך שימוש בכל החושים. הושקה ב-1982 על ידי סוכנות היערות היפנית כתוכנית בריאות ציבורית לאומית.
קרא עוד
הליכה טיפולית
מאמרים עם התגית "הליכה טיפולית"
2 articles
טיפול בהליכה
הליכה אפגנית: נשימה וסיבולת
הליכה אפגנית היא טכניקת הליכה מקצבת על ידי נשימה, בהשראת סוחרי שיירות אפגניים שהיו מסוגלים לעבור 60 קילומטרים ביום במשך שבועות בהרי אפגניסטן.
קרא עוד