רפלקסולוגיית כף היד
גירוי אזורי רפלקס הממוקמים על כפות הידיים והאצבעות, המציע חלופה לרפלקסולוגיית כף הרגל עם מיפויים ספציפיים ונגישות מוגברת לטיפול עצמי.
הצגה
רפלקסולוגיית כף היד משתמשת באזורי רפלקס על הידיים לגירוי איברים ומערכות הגוף. כמו כף הרגל, גם כף היד מכילה מפת גוף מיניאטורית מלאה. למרות שהיא פחות מוכרת מרפלקסולוגיית כף הרגל, היא מציעה יתרונות ספציפיים: נגישות מיידית, התאמה לאנשים שאינם יכולים לקבל טיפול בכפות הרגליים וקלות של טיפול עצמי.
היסודות התיאורטיים מבוססים על אותם עקרונות של רפלקסולוגיית כף הרגל: תרפיית האזורים של ד"ר ויליאם פיצג'רלד (1917). רפלקסולוגיית כף היד מפותחת במיוחד בדרום קוריאה (Koryo Hand Therapy של טאה-וו יו) וביפן.
מפת אזורי הרפלקס של כף היד
- קצות האצבעות: ראש, מוח וסינוסים. האגודל מייצג את הראש, אצבעות מורה ואמה את העיניים
- כף יד עליונה: אזור חזי — ריאות, לב (יד שמאל), בלוטת התריס
- מרכז כף היד: איברי עיכול — קיבה, כבד (יד ימין), טחול (יד שמאל)
- בסיס כף היד: אגן, מעיים תחתונים, מערכת הרבייה
- אמינציה תנאר (בסיס האגודל): עמוד השדרה
התוויות עיקריות
- כאבי ראש ומיגרנות
- לחץ וחרדה (נקודת מקלעת השמש במרכז כף היד)
- סינוסיטיס וגודש באף
- הפרעות עיכול
- כאבי צוואר וגב
- תסמונת התעלה הקרפלית
- הפרעות במחזור הדם בגפיים (תסמונת ריינו)
- קשישים או אנשים עם מוגבלות בניידות
- חולי סוכרת עם נוירופתיה ברגליים
ניגודי-התוויות
- שבר, נקע או פציעה אחרונים ביד או בפרק כף היד
- דלקת מפרקים דלקתית חריפה בידיים
- תסמונת התעלה הקרפלית בשלב חריף
- זיהומים עוריים או יבלות בידיים
הצהרה רפואית
המידע המוצג במאמר זה מסופק למטרות חינוכיות ואינפורמטיביות בלבד. הוא אינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או מרשם לטיפול. במקרה של ספק, פנו תמיד לרופא או לאיש מקצוע בריאות מוסמך. הטכניקות המתוארות אינן מחליפות טיפול רפואי קונבנציונלי.