Équilibre sur les avant-bras
Équilibre sur les avant-bras.
Équilibre sur les avant-bras.
Execution
- Avant-bras au sol, monter en handstand sur les avant-bras
- Plus difficile que le handstand classique (base plus courte)
Breathing
5-10 respirations
Medical Disclaimer
The information presented in this article is provided for educational and informational purposes only. It does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment prescription. If in doubt, always consult your physician or a qualified healthcare professional. The techniques described do not replace conventional medical treatment.
Diagrams and illustrations
Targeted muscles — Équilibre sur les avant-bras
Équilibre sur les avant-bras