Pratique ancestrale de restriction alimentaire contrôlée à visée thérapeutique, incluant le jeûne hydrique, le jeûne intermittent et la méthode Buchinger, pour stimuler l'autophagie et la détoxification.
Évaluation globale de la force vitale du consultant par l'analyse de son terrain, de ses habitudes de vie et de ses capacités d'auto-guérison, fondement de toute consultation naturopathique.
Les cinq piliers fondamentaux de l'hygiène de vie naturopathique — alimentation, exercice, gestion psycho-émotionnelle, sommeil et environnement — pour optimiser la vitalité au quotidien.
Programme naturopathique de prévention adapté aux quatre saisons, synchronisant les cures de détox, revitalisation et renforcement avec les rythmes naturels pour optimiser la santé tout au long de l'année.
Évaluation du terrain biologique individuel selon les tempéraments et diathèses naturopathiques, permettant d'identifier les prédispositions et d'orienter la stratégie de santé.
Utilisation thérapeutique de l'eau sous toutes ses formes — bains chauds et froids, douches écossaises, enveloppements — pour stimuler la circulation, l'élimination et la vitalité selon les principes naturopathiques.
Les trois cures fondamentales de la naturopathie — désintoxication, revitalisation et stabilisation — qui constituent le protocole séquentiel de rééquilibrage du terrain biologique.