ליו זי ג'יואה (שישה צלילי ריפוי)

הצגה

ליו זי ג'יואה (六字诀, "שישה צלילי ריפוי") הוא צ'י גונג נשימתי טיפולי ממקורו של הרופא הטאואיסטי טאו הונג'ינג (456–536 לספירה). כל איבר פנימי מהדהד עם צליל ספציפי.

עקרונות יסוד

• שיו — כבד: מרגיע, משחרר כעס.
• הה — לב: מטהר, מרגיע תסיסה.
• הו — טחול: מחזק, משפר עיכול.
• סי — ריאה: מטהר, משחרר עצב.
• צ'ואי — כליה: מזין, מחזק גב תחתון.
• שי — משולש חימום: מאזן שלושת המוקדים.

התוויות

• הפרעות נשימה כרוניות
• לחץ, כעס
• חרדה, נדודי שינה
• הפרעות עיכול
• כאב גב תחתון

ניגודי-התוויות

• מעט מאוד (תרגול עדין)