תאוריית חמשת היסודות (וו שינג)
תאוריית חמשת היסודות (עץ, אש, אדמה, מתכת, מים) היא מסגרת פילוסופית וקלינית בסיסית של הרפואה הסינית, המתארת יחסי הולדה ושליטה בין איברים, רגשות, עונות ורקמות.
38 articles
תאוריית חמשת היסודות (עץ, אש, אדמה, מתכת, מים) היא מסגרת פילוסופית וקלינית בסיסית של הרפואה הסינית, המתארת יחסי הולדה ושליטה בין איברים, רגשות, עונות ורקמות.
גואה שה היא טכניקת גירוד טיפולית סינית באמצעות כלי בעל קצה חלק, המייצרת פטכיות מבוקרות (שה) המעידות על שחרור סטגנציית דם ומקלות על כאב ודלקת.
אבחון דופק סיני הוא אמנות מעודנת של מישוש דפקים רדיאליים לזיהוי עד 28 איכויות דופק החושפות מצב איברים, אופי חוסר איזון וכיוון טיפולי.
שמונת העקרונות (בא גאנג) מהווים את המסגרת האבחונית הבסיסית של הרפואה הסינית, המסווגים כל חוסר איזון לפי ארבעה זוגות ניגודים: יין/יאנג, פנים/חוץ, קור/חום, חוסר/עודף.
תאוריית יין-יאנג היא הבסיס הפילוסופי של כל הרפואה הסינית המסורתית, המתארת את הדואליות המשלימה והדינמית השולטת בכל התופעות הפיזיולוגיות והפתולוגיות.
תאוריית זאנג-פו היא מערכת הפיזיולוגיה של הרפואה הסינית המתארת תפקודי חמשת איברי היין (זאנג) ושש מערות היאנג (פו), יחסי הגומלין שלהם וביטוייהם הקליניים.
אבחון לשון הוא שיטת הערכה חזותית של הלשון — גוף, צבע, צורה, ציפוי — המאפשרת זיהוי מהיר של מצב איברים פנימיים, אופי חוסר איזון ועומק הפתולוגיה.
אשטנגה יוגה הוא סגנון דינמי ותובעני שקודד על ידי סרי ק. פטאבי ג'ויס. הוא עוקב אחר סדרות קבועות של תנוחות המשולבות בסדר מדויק, מסונכרנות עם נשימת אוג'איי.
האטה יוגה היא הצורה המסורתית הנפוצה ביותר של יוגה במערב. היא משלבת תנוחות (אסאנות), תרגילי נשימה (פראנאיאמה) ומדיטציה להרמוניה בין הגוף לנפש.
קריה יוגה היא טכניקה מדיטטיבית מתקדמת שהועברה על ידי להירי מהאסאיה והופצה על ידי פרמהנסה יוגאנאנדה ב'אוטוביוגרפיה של יוגי'. משלבת פראנאיאמה, מודרות ומדיטציה, ומכוונת להאצת ההתפתחות הרוחנית באמצעות שליטה באנרגיית החיים (פראנה).
קונדליני יוגה, שנלמדה במערב על ידי יוגי בהאג'ן, היא "יוגת המודעות". היא משלבת תנוחות, נשימות עוצמתיות, מנטרות ומדיטציות להעיר את אנרגיית הקונדליני הרדומה בבסיס עמוד השדרה.
יוגה סיוואנאנדה היא גישה הוליסטית מסורתית המבוססת על חמישה עקרונות: תרגול, נשימה, הרפיה, תזונה וחשיבה חיובית/מדיטציה. פותחה על ידי סוואמי וישנודבאנאנדה, ומציעה תרגול שלם ונגיש המבוסס על 12 תנוחות בסיסיות.
דיקור גוף מסורתי הוא הצורה הבסיסית של הדיקור הסיני, המבוססת על גירוי נקודות מדויקות לאורך המרידיאנים לשיקום זרימת הצ'י ואיזון האנרגיה.
אוריקולותרפיה, שקודפה על ידי ד"ר פול נוגייה, משתמשת בסחוס האוזן כמיקרוסיסטמה סומטוטופית לאבחון וטיפול במחלות בכל הגוף באמצעות גירוי נקודות רפלקס אוריקולריות.
דיקור קרקפת של ג'יאו שונפא הוא מערכת לגירוי אזורים ליניאריים בקרקפת המתאימים לאזורים קורטיקליים מוחיים, יעיל במיוחד לשיקום נוירולוגי.
טויוהרי הוא סגנון דיקור יפני עדין במיוחד, לעיתים קרובות ללא חדירה לעור, המשתמש במחטי זהב וכסף המוחזקות במגע עם העור להרמוניזציה של הצ'י.
דיקור סא-אם הוא מערכת קוריאנית מתוחכמת המשתמשת בלעדית בנקודות שו-עתיקות של חמשת היסודות, המשלבת חיזוק ופיזור עם 4 מחטים בלבד לטיפול לאיזון מחדש של איברי זאנג-פו.
מוקסיבוסציה משתמשת בשריפת לענה מיובשת (Artemisia vulgaris) לחימום נקודות דיקור, חיזוק היאנג, חימום מרידיאנים ופיזור קור ולחות.