Assault Bike / Air Bike
תרגיל המכוון לJambes + bras (résistance air).
עודכן ב-
סקירה
שרירים ממוקדים: Jambes + bras (résistance air).
משך: 10-20 min (très intense).
שרירים ממוקדים
- Jambes + bras (résistance air)
תרגיל המכוון לJambes + bras (résistance air).
שרירים ממוקדים: Jambes + bras (résistance air).
משך: 10-20 min (très intense).