Sandbag Clean & Press
תרגיל המכוון לכל הגוף.
עודכן ב-
סקירה
שרירים ממוקדים: כל הגוף.
שרירים ממוקדים
- כל הגוף
סטים וחזרות
4×8-10
תרשימים ואיורים
שרירים ממוקדים — Sandbag Clean & Press
כל הגוף
תרגיל המכוון לכל הגוף.
שרירים ממוקדים: כל הגוף.
4×8-10
שרירים ממוקדים — Sandbag Clean & Press
כל הגוף