טכניקה פסיכו-רגשיתניהול מתחהפרעות שינה
היפנוזה עצמית
היפנוזה עצמית היא תרגול עצמאי של היפנוזה, המאפשר לעורר בעצמך מצב תודעה שונה. ככלי העצמה רב עוצמה, היא מאריכה ומחזקת את ההשפעות של מפגשי היפנותרפיה.
קרא עוד
היפנוזה קלאסית ואריקסוניאנית
3 מאמרים
טכניקה פסיכו-רגשיתחרדה ופוביותניהול מתח
היפנוזה קלאסית דירקטיבית
היפנוזה קלאסית דירקטיבית היא הצורה ההיסטורית של היפנוזה טיפולית, המשתמשת בהצעות ישירות וסמכותניות לעורר טראנס ולשנות התנהגויות. היא נסמכת על הסוגסטיביליות של הנבדק.
קרא עוד
טכניקה פסיכו-רגשיתחרדה ופוביותדיכאון
היפנוזה אריקסוניאנית
היפנוזה אריקסוניאנית, שפותחה על ידי מילטון ה. אריקסון, היא גישה מתירנית ועקיפה להיפנוזה טיפולית. היא משתמשת במטאפורות, הצעות עקיפות ומשאבים לא-מודעים של המטופל לקידום שינוי.
קרא עוד