טיפול עונתי נטורופתי
תוכנית מניעה נטורופתית המותאמת לארבע העונות, המסנכרנת טיפולי ניקוי, החייאה וחיזוק עם מקצבים טבעיים לאופטימיזציה של הבריאות לאורך השנה.
הצגה
הטיפול העונתי הוא תוכנית נטורופתית מונעת העוקבת אחר מקצבים ביולוגיים טבעיים. כל עונה מטילה אילוצים ספציפיים על האורגניזם ומציעה הזדמנויות מיוחדות לניקוי, חיזוק או התחדשות.
אביב: ניקוי הרעלים הגדול
האביב הוא העונה האידיאלית לניקוי רעלים. האורגניזם יוצא מהחורף עם עומסים מצטברים. הפרוטוקול האביבי כולל: טיפול בשרף ליבנה (3 שבועות), ניקוז כבדי בצמחים מרים, מונודיאטה של 1-3 ימים, חזרה הדרגתית לפעילות גופנית בחוץ והכנסת מזונות אביביים.
קיץ: החייאה
הקיץ הוא עונת האנרגיה המקסימלית. הפרוטוקול הקיצי כולל: תזונה נאה ברובה (70-80% גולמי), חשיפה סבירה לשמש, פעילות גופנית בחוץ, שתייה מרובה, רחצה בים או בנהר והליכה יחפה.
סתיו: הכנה חיסונית
הסתיו מכין את האורגניזם לחורף. הפרוטוקול הסתווי כולל: טיפול בפרופוליס ומזון מלכות (6 שבועות), תוסף ויטמין D, פטריות מרפא (שיטאקי, רייישי, מאיטאקי), תזונה עשירה בירקות שורש ודלעות, מגנזיום ימי, חיזוק מיקרוביום ופיטותרפיה אדפטוגנית.
חורף: שימור והתחדשות
החורף הוא עונת הפנימיות ושימור האנרגיה. הפרוטוקול החורפי כולל: תזונה חמה ומנחמת, המשך תוספי ויטמין D ואומגה-3, תבלינים מחזקי חיסון, תה צמחים מחמם, פעילות גופנית מתונה, שינה מוארכת והידרותרפיה.