גישה גופניתספורטאיםמבוסס ראיות (מאומת מדעית)
גירוי חשמלי שרירי (EMS)
שימוש בזרמים חשמליים בתדר נמוך לגרימת התכווצויות שריר לא-רצוניות לצורך התאוששות ספורטיבית, חיזוק, שיקום והקלת כאב.
קרא עוד
התאוששות והתחדשות
3 מאמרים
גישה גופניתספורטאיםגישה עדינה
עיסוי ספורטיבי
טכניקת עיסוי המותאמת במיוחד לספורטאים, המשלבת אפלרז' עמוק, לישה, חיכוך ומוביליזציות להכנה למאמץ, האצת התאוששות ומניעת פציעות.
קרא עוד
גישה גופניתספורטאיםגישה אינטנסיבית
קריותרפיה ספורטיבית (גוף מלא ומקומית)
יישום תרפויטי של קור קיצוני — חדר קריוגני או יישומים מקומיים — להאצת התאוששות שרירית, הפחתת דלקת והקלת כאב לאחר מאמץ בספורטאים.
קרא עוד