מוקסיבושן וכוסות רוח
כוסות רוח סיניות (קאפינג)
כוסות רוח סיניות יוצרות יניקה מקומית על העור לגיוס צ'י ודם, פיזור סטגנציה, הסרת קור-לחות והקלת כאבים שריריים-שלדיים.
קרא עוד
מערכת השלד והשרירים
מאמרים עם התגית "מערכת השלד והשרירים"
130 articles
צ'י גונג טיפולי
יי ג'ין ג'ינג (קלאסיקת שינוי הגידים)
יי ג'ין ג'ינג הוא צ'י גונג לחיזוק שרירים-גידים המיוחס לנזיר בודהידהרמא, המשלב מתיחות עמוקות, נשימה והתכווצות איזומטרית לשינוי גידים וחיזוק מבנה הגוף.
קרא עוד
טאי צ'י (סגנונות וצורות)
טאי צ'י סגנון צ'ן
טאי צ'י סגנון צ'ן הוא הסגנון המקורי של טאי צ'י צ'ואן, המאופיין בחילופי תנועות איטיות ושחרורים נפיצים (פא ג'ין), המשלב זרימה מדיטטיבית ועוצמה לחימתית.
קרא עוד
טואינה ועיסוי סיני
טואינה למבוגרים (עיסוי טיפולי סיני)
טואינה הוא עיסוי טיפולי סיני המשתמש בטכניקות ידניות ספציפיות (דחיפה, אחיזה, לישה, גלגול) על מרידיאנים ונקודות דיקור לטיפול בפתולוגיות שריריות-שלדיות ופנימיות.
קרא עוד
מוקסיבושן וכוסות רוח
גואה שה (גירוד טיפולי)
גואה שה היא טכניקת גירוד טיפולית סינית באמצעות כלי בעל קצה חלק, המייצרת פטכיות מבוקרות (שה) המעידות על שחרור סטגנציית דם ומקלות על כאב ודלקת.
קרא עוד
דיקור קלאסי וגופני
דיקור בטני (שיטת בו)
דיקור בטני, שפותח על ידי פרופ' בו ג'יין, משתמש בנקודות בטניות ספציפיות היוצרות מיקרוסיסטמה הולוגרפית לטיפול עדין וכמעט נטול כאב במצבים מערכתיים.
קרא עוד
טכניקות מבניות
מניפולציה במהירות גבוהה ומשרעת נמוכה (HVLA)
טכניקת מניפולציה מפרקית אוסטאופתית במהירות גבוהה ומשרעת נמוכה, המייצרת קול 'פצפוץ' אופייני לשחזור ניידות המפרק.
קרא עוד
טכניקות מבניות
Strain-Counterstrain (SCS) — טכניקת ג'ונס
טכניקה אוסטאופתית עקיפה ופסיבית המניחה את המטופל בעמדת נוחות מרבית כדי לנטרל נקודות כאב ולנרמל את ציר הנוירומוסקולרי.
קרא עוד
עיסוי מזרחי ואנרגטי
טואינה (Tui Na) — עיסוי רפואי סיני
צורת עיסוי רפואי הנגזרת מהרפואה הסינית המסורתית המשתמשת בלחץ, חיכוך, לישות ומניפולציות מפרקיות על מרידיאנים ונקודות דיקור לטיפול במצבים שרירית-שלדיים וקרביים.
קרא עוד
עיסוי מזרחי ואנרגטי
עיסוי תאילנדי (Nuad Bo-Rarn)
פרקטיקה טיפולית מסורתית תאילנדית בת 2500 שנה, המשלבת לחיצות קצביות, גיוסי מפרקים פסיביים ומתיחות מסייעות בהשראת יוגה לאיזון מחדש של קווי אנרגיה (Sen).
קרא עוד
טכניקות מבניות
MET — טכניקת אנרגיה שרירית
טכניקה אוסטאופתית עדינה המשתמשת בכיווץ שרירי רצוני של המטופל נגד התנגדות מבוקרת לתיקון תפקודים לקויים מפרקיים ושריריים.
קרא עוד
עיסוי מערבי
עיסוי ספורטיבי
מכלול טכניקות עיסוי המותאמות לספורטאים הכולל עיסויי הכנה, חימום, התאוששות וטיפול בפציעות ספורטיביות לאופטימיזציה של הביצועים ומניעת פציעות.
קרא עוד
טיפולים ידניים
אלקטרותרפיה ופיזיותרפיה: TENS, אולטרסאונד, גלי הלם
מכלול טכניקות המשתמשות באנרגיה פיזית (חשמל, אולטרסאונד, גלים מכניים) לניהול כאב, גירוי ריפוי ושיקום רקמות שרירית-שלדיות.
קרא עוד
עיסוי מערבי
עיסוי רקמות עמוק (Deep Tissue)
טכניקת עיסוי בלחץ עמוק המכוונת לשכבות השרירים העמוקות ולפאשיה לשחרור מתח כרוני, הידבקויות וכיווצי שרירים מתמשכים.
קרא עוד
עיסוי מתמחה
כוסות רוח (Cupping)
טכניקה טיפולית עתיקה המשתמשת בכוסות היוצרות שאיבה על העור לגירוי מחזור הדם, שחרור מתח שרירי עמוק וקידום ניקוז רעלים לפי מסורות רפואיות סיניות, ערביות ומערביות.
קרא עוד
עיסוי מערבי
עיסוי שוודי
צורת עיסוי מערבי קלאסית שפותחה על ידי פֶּר הֶנְריק לינג, המשתמשת בהחלקות, לישות, חיכוך, הקשות ורטט להרפיית שרירים ושיפור הזרימה.
קרא עוד
טכניקות פונקציונליות ופאשיאליות
טכניקת סטיל (Dynamic Neutral)
טכניקה אוסטאופתית תפקודית שגולתה מחדש על ידי ריצ'רד ון בוסקירק, המשלבת גישה ישירה ועקיפה תוך שימוש בכוח דחיסה או הסחה להנחיית הרקמה לניטרליות דינמית.
קרא עוד
טכניקות פונקציונליות ופאשיאליות
טכניקת עיכוב — אוסטאופתיה פונקציונלית
טכניקה אוסטאופתית עקיפה הכוללת שמירת לחץ יציב ומתמשך על רקמה בתפקוד לקוי (שריר, פאשיה, רקמת חיבור) עד שמתקבל שחרור רפלקסיבי של מתחים, המבוסס על תופעה נויורפיזיולוגית של עיכוב רפלקסים עמוד שדרה מגנים.
קרא עוד