היפנוזה והתמכרויות
היפנוזה להתמכרויות משתמשת בטכניקות הצעה ותכנות מחדש לא מודע לשינוי התנהגויות ממכרות (טבק, אלכוהול, מזון, הימורים). היא פועלת על עוגנים רגשיים, אוטומטיזמים ומנגנוני תגמול מוחיים.
היפנוזה להתמכרויות משתמשת בטכניקות הצעה ותכנות מחדש לא מודע לשינוי התנהגויות ממכרות (טבק, אלכוהול, מזון, הימורים). היא פועלת על עוגנים רגשיים, אוטומטיזמים ומנגנוני תגמול מוחיים.
סקירה כללית
היפנוזה להתמכרויות משנה אסוציאציות לא מודעות, אוטומטיזמים התנהגותיים וגורמים רגשיים בסיסיים. להפסקת עישון (הבקשה הנפוצה ביותר), 1-3 מפגשים משיגים שיעורי הצלחה של 40-60%. להתמכרות לאלכוהול ועמוקות יותר, 5-10 מפגשים משלימים טיפול רפואי. הגישה משלבת סלידה, מיסגור מחדש, רגרסיה, ויזואליזציה עתידית וחיזוק האגו.
עקרונות יסוד
- ניתוק חומר-הנאה: החלפת אסוציאציית הנאה בניטרלית/שלילית
- תכנות מחדש של טריגרים: זיהוי ושינוי כל מצב מפעיל
- חיזוק זהות: יצירת זהות של לא-מעשן/לא-שותה
- התמודדות חלופית: התקנת מנגנוני ויסות רגשי חדשים
- הקרנה עתידית: ויזואליזציה מפורטת של חיים ללא התמכרות
התוויות עיקריות
- הפסקת עישון (1-3 מפגשים)
- הפחתת/הפסקת אלכוהול
- הפרעות אכילה (אכילת יתר, אכילה רגשית)
- התמכרויות התנהגותיות (הימורים, גיימינג, קניות)
- קנאביס וסמים קלים
- תלות בתרופות (בפיקוח רפואי)
- מניעת הישנות
מהלך מפגש
60-90 דקות: ראיון ראשוני (20 דקות), אינדוקציה היפנוטית (10 דקות), עבודה בטראנס עם פרוטוקול מותאם אישית (30-40 דקות), הצעות פוסט-היפנוטיות ועיגון, סיכום והדרכת אוטו-היפנוזה.
התוויות נגד
- תלות פיזית חמורה הדורשת גמילה רפואית (אלכוהול, אופיואידים)
- הפרעות פסיכיאטריות מפורקות
- היעדר מוטיבציה מוחלט
- פולי-התמכרויות מורכבות ללא טיפול מקיף
הצהרה רפואית
המידע המוצג במאמר זה מסופק למטרות חינוכיות ואינפורמטיביות בלבד. הוא אינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או מרשם לטיפול. במקרה של ספק, פנו תמיד לרופא או לאיש מקצוע בריאות מוסמך. הטכניקות המתוארות אינן מחליפות טיפול רפואי קונבנציונלי.