עבור לתוכן הראשי
מבוסס ראיות

מאמרים עם התגית "מבוסס ראיות"

188 articles

EFT לטראומה (PTSD) — פרוטוקול קליני מלא
יישומים מתמחים

EFT לטראומה (PTSD) — פרוטוקול קליני מלא

פרוטוקול קליני מובנה המבוסס על הנחיות Church, Stapleton ועמיתים (2018) לטיפול בתסמונת דחק פוסט-טראומטית. שלוש רמות התערבות המותאמות לחומרת ה-PTSD, עם שיעור הפוגה של 86% בקרב ותיקים לאחר 6 מפגשים.

קרא עוד
טכניקת הטראומה ללא דמעות (Tearless Trauma)
טכניקות עדינות (טראומה)

טכניקת הטראומה ללא דמעות (Tearless Trauma)

פרוטוקול EFT של דיסוציאציה כפולה לטראומות חמורות ביותר או מטופלים רגישים מאוד: המטופל מדמיין קופסה המכילה את הזיכרון מבלי לפתוח אותה, מעריך SUD משוער על רעיון הסתכלות בקופסה, ומקיש בהדרגה עד שניתן להציץ בתוכן ללא הצפה רגשית.

קרא עוד
טכניקת הסיפור (Tell the Story)
טכניקות עדינות (טראומה)

טכניקת הסיפור (Tell the Story)

פרוטוקול EFT שבו המטופל מספר את סיפורו בקול בעוד המטפל מחפש סימני הפעלה — שינויי קול, היסוסים, תנועות — ומפסיק מיד את הנרטיב לטיפול בביטוי האחרון שנאמר, עד שניתן לספר את הסיפור כולו ללא מצוקה.

קרא עוד
EFT לאמונות מגבילות — תכנות מחדש של התת-מודע
יישומים מתמחים

EFT לאמונות מגבילות — תכנות מחדש של התת-מודע

פרוטוקול EFT מלא לזיהוי ושינוי אמונות מגבילות המושרשות עמוק בתת-מודע. שילוב מבחן שרירים קוגניטיבי, פרוטוקול Tell the Story, שיטת הבחירות וסולם VOC לשינוי מתמשך של קוגניציות אוטומטיות שליליות.

קרא עוד
EFT לממכרויות ולתשוקות אכילה
יישומים מתמחים

EFT לממכרויות ולתשוקות אכילה

פרוטוקול EFT שאומת על ידי ניסויי ה-RCT של Peta Stapleton לטיפול בתשוקות אכילה, התמכרות לטבק, אלכוהול וחומרים. הפחתה של 83% בתשוקות בפורמט סדנה ו-28.2% נשמרת ב-2 שנים. שינויי fMRI מתועדים במעגלי הגמול של המוח.

קרא עוד
EFT לכאב כרוני — טכניקת Chasing the Pain
יישומים מתמחים

EFT לכאב כרוני — טכניקת Chasing the Pain

פרוטוקול EFT מתמחה לכאב כרוני המשתמש בטכניקת Chasing the Pain. ניסוי מבוקר אקראי של Stapleton ועמיתים (2025, European Journal of Pain) המדגים הפחתה משמעותית בחומרת הכאב ובהפרעה שלו, נשמרת ב-6 חודשים, עם שינויים עצביים מדידים.

קרא עוד
EFT לניהול משקל
יישומים מתמחים

EFT לניהול משקל

גישת גוף-נפש שאומתה על ידי ניסויי ה-RCT של Stapleton ועמיתים (2013–2019) לניהול משקל והתנהגויות אכילה לקויות. הפחתת משקל ו-BMI, דיכאון −12.3%, חרדה −23.3%, השפעות נשמרות ב-12 חודשים ו-2 שנים.

קרא עוד
EFT לביצועים ספורטיביים — אופטימיזציה מנטלית וניהול לחץ תחרותי
יישומים מתמחים

EFT לביצועים ספורטיביים — אופטימיזציה מנטלית וניהול לחץ תחרותי

פרוטוקול EFT מותאם לשיפור ביצועים ספורטיביים: ניהול חרדת טרום-תחרות, שחרור חסימות מנטליות, התאוששות פסיכולוגית לאחר פציעה והכנה מנטלית. מחקר Church (2009) שמדגים שיפור של 38% בדיוק זריקות חופשיות בכדורסל. הפחתה משמעותית של קורטיזול (d=1.12) התומכת בהתאוששות ספורטיבית.

קרא עוד
EFT לפוביות — פרוטוקול במפגש יחיד
יישומים מתמחים

EFT לפוביות — פרוטוקול במפגש יחיד

פרוטוקול EFT מובנה לטיפול בפוביות ספציפיות במפגש אחד עד שניים של 60 עד 120 דקות. פוביות מעכבישים, גבהים, טיסה, דם, זריקות ופוביות פשוטות אחרות. גדלי אפקט גדולים שאושרו על ידי מחקרים עצמאיים.

קרא עוד
טכניקת הסרט (Movie Technique)
טכניקות עדינות (טראומה)

טכניקת הסרט (Movie Technique)

פרוטוקול EFT מתקדם של גארי קרייג לטראומות בינוניות עד חמורות, שבו המטופל נותן כותרת לזיכרון הטראומטי ומעבד אותו בהדרגה כסרט שצופה בו מבחוץ, עם עצירות להקשה בכל עלייה בעוצמה.

קרא עוד
היפנוזה והתמכרויות
היפנוזה מתמחה

היפנוזה והתמכרויות

היפנוזה להתמכרויות משתמשת בטכניקות הצעה ותכנות מחדש לא מודע לשינוי התנהגויות ממכרות (טבק, אלכוהול, מזון, הימורים). היא פועלת על עוגנים רגשיים, אוטומטיזמים ומנגנוני תגמול מוחיים.

קרא עוד
EFT קבוצתי — הלוואת יתרונות (Borrowing Benefits)
קבוצה ואוכלוסיות ייחודיות

EFT קבוצתי — הלוואת יתרונות (Borrowing Benefits)

פרוטוקול קבוצתי שבו כל משתתף מקיש בו-זמנית על הבעיה שלו בעוד מתנדב עובד עם המטפל, ומייצר יתרונות טיפוליים משותפים באמצעות אפקט תהודה.

קרא עוד
היפנו-אנלגזיה
היפנוזה מתמחה

היפנו-אנלגזיה

היפנו-אנלגזיה משתמשת בהיפנוזה להפחתה או ביטול תפיסת הכאב במהלך פרוצדורות רפואיות או כירורגיות. מאומתת מדעית, היא מתורגלת בבתי חולים רבים כחלופה או משלימה להרדמה.

קרא עוד
יוגה אינגר
יוגה מסורתית

יוגה אינגר

יוגה אינגר, שנוסדה על ידי ב.ק.ס. אינגר, מתאפיינת בדיוק ביישור יציבתי ובשימוש באביזרי עזר (בלוקים, רצועות, שמיכות). שיטה טיפולית זו מתאימה במיוחד לסובלים מכאב כרוני ולמבוגרים.

קרא עוד
היפנוזה פרינטלית
היפנוזה מתמחה

היפנוזה פרינטלית

היפנוזה פרינטלית מלווה נשים בהריון לאורך ההיריון והלידה. היא מסייעת להפחית חרדה, לנהל כאב באופן טבעי ולחוות לידה שלווה יותר.

קרא עוד
פרוצדורת השלום האישי (Personal Peace Procedure)
פרוטוקולים מתקדמים

פרוצדורת השלום האישי (Personal Peace Procedure)

פרוטוקול שיטתי לטווח ארוך שתוכנן על ידי גארי קרייג לפתרון מתודי של כלל הזיכרונות המטרידים בחיים, תוך טיפול בכל זיכרון ספציפי עם EFT סטנדרטי עד להשגת שלום רגשי מתמשך ומלא.

קרא עוד
ביופידבק קוהרנס לבבי
קוהרנטיות לבבית וביופידבק

ביופידבק קוהרנס לבבי

ביופידבק קוהרנס לבבי משתמש בחיישן שונות קצב לב (HRV) המחובר לתוכנה לוויזואליזציה בזמן אמת של מצב הקוהרנס הלבבי. משוב ויזואלי זה מאפשר למידה מואצת של ויסות מערכת העצבים האוטונומית ואופטימיזציה מותאמת אישית של תרגול הנשימה.

קרא עוד
מטאפורת השולחן — Tabletop וטענות השולחן
פרוטוקולים מתקדמים

מטאפורת השולחן — Tabletop וטענות השולחן

מסגרת מושגית יסודית של EFT שפותחה על ידי גארי קרייג, המשתמשת במטאפורת השולחן לבנייה של עבודה טיפולית: בעיות גלובליות (חרדה, הערכה עצמית נמוכה) הן פלטת השולחן, זיכרונות ספציפיים התומכים בהן הם הרגליים.

קרא עוד
מבוסס ראיות — תגיות | PratiConnect