שחרור מיופאשיאלי וטיפול בנקודות הדק (Trigger Points)
טכניקות המשלבות שחרור הגבלות מיופאשיאליות ונטרול נקודות הדק — מוקדי רגישות יתר שרירית היוצרים דפוסי כאב מורגש אופייניים.
הצגה
נקודות ההדק (Trigger Points) תוארו ותוקננו על ידי ד"ר ג'נט טרוול וד"ר דיוויד סיימונס ב-'Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual' (1983). נקודת הדק היא מקום של רגישות יתר בשריר הסקלטי, ממוקמת בפס שריר מתוח, הגורמת לכאב מורגש מרחוק לפי מפות טופוגרפיות מדויקות.
התוויות עיקריות
- כאב צוואר וכאבי ראש ממתח
- כאב גב תחתון
- תסמונת הפירפורמיס
- טנדינופתיות ואפיקונדיליטיס
- כאב מיופאשיאלי מפושט
- פיברומיאלגיה
ניגודי-התוויות
- פיברומיאלגיה חמורה
- נוגדי קרישה (ל-dry needling)
- אזורי גידולים
- זיהומי עור מקומיים
- הריון (אזורים מסוימים)
הצהרה רפואית
המידע המוצג במאמר זה מסופק למטרות חינוכיות ואינפורמטיביות בלבד. הוא אינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או מרשם לטיפול. במקרה של ספק, פנו תמיד לרופא או לאיש מקצוע בריאות מוסמך. הטכניקות המתוארות אינן מחליפות טיפול רפואי קונבנציונלי.