יוגה — תנוחות (אסאנות)

אנציקלופדיה של תנוחות יוגה (אסאנות): עמידה, כיפופים, הארכות, סיבובים, שיווי משקל על ידיים, משקמות, ברכת השמש, פראנאיאמה ורצפים.