Demi-flexion avant
Demi-flexion avant.
Updated
Execution
- Depuis Uttanasana, lever le buste à mi-chemin
- Dos plat, regard devant, mains sur les tibias
Diagrams and illustrations
Targeted muscles — Demi-flexion avant
Demi-flexion avant
Demi-flexion avant.
Targeted muscles — Demi-flexion avant
Demi-flexion avant