Étirement soléaire
Exercice ciblant Soléaire (mollet profond).
Mis à jour le
Présentation
Muscles ciblés : Soléaire (mollet profond).
Durée : 30 sec par côté.
Muscles ciblés
- Soléaire (mollet profond)
Schémas et illustrations
Muscles ciblés — Étirement soléaire
Soléaire (mollet profond)