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Protocoles EFT spécifiquement adaptés par tranche d'âge — du jeu de tapping avec les 4-7 ans à l'autonomisation des adolescents — pour réduire l'anxiété scolaire, les phobies, les traumatismes et améliorer l'estime de soi.
Technique où un praticien ou un proche tape sur lui-même en intention pour une personne ne pouvant pratiquer l'EFT directement : nourrissons, enfants en bas âge, patients sédatés, animaux ou personnes éloignées.
Protocole avancé d'EFT combinant visualisation guidée et tapping méridien pour accéder à l'enfant intérieur blessé, nouer un dialogue thérapeutique avec lui et intégrer les blessures émotionnelles précoces non résolues.
Technique avancée dérivée de l'EFT développée par Karl Dawson, permettant d'entrer dans les souvenirs traumatiques pour interagir avec la version passée de soi-même (ECHO) et réécrire les croyances limitantes ancrées dans le champ énergétique.
Protocole systématique de long terme conçu par Gary Craig pour résoudre méthodiquement l'ensemble des souvenirs perturbants d'une vie, en traitant chaque souvenir spécifique avec l'EFT standard jusqu'à obtention d'une paix émotionnelle durable et complète.
Cadre conceptuel fondamental de l'EFT développé par Gary Craig, utilisant la métaphore de la table pour structurer le travail thérapeutique : les problèmes globaux (anxiété, faible estime de soi) sont le plateau de la table, les souvenirs spécifiques qui les alimentent sont les pieds — on ne tape jamais sur le plateau, on traite chaque pied individuellement.
Technique complémentaire de l'EFT utilisée après la réduction des émotions négatives pour installer et ancrer des états positifs, des ressources intérieures et des croyances aidantes grâce au tapotement méridien associé à des affirmations et des images mentales positives.
L'EFT Clinique est la version manualisée et standardisée développée par Dawson Church pour la recherche scientifique. Intégrant des éléments TCC, sans procédure des 9 Gamuts, elle est reconnue par l'APA comme pratique evidence-based pour l'anxiété, la dépression et le TSPT.
Le protocole EFT Gold Standard est la version originale complète de Gary Craig (années 1990) : évaluation SUDS, phrase d'installation sur le point Karaté, séquence de 9 points méridiens, procédure des 9 Gamuts, et réévaluation. Fondement de toutes les variantes EFT modernes.
Le protocole EFT d'Urgence est une version ultra-simplifiée et immédiatement applicable en situation de crise aiguë : attaque de panique, choc émotionnel, douleur aiguë, détresse intense. Tapping continu sur les points les moins intrusifs jusqu'à stabilisation, sans setup formel ni évaluation SUDS préalable.
Nadi Shodhana est la respiration alternée par les narines, technique de pranayama fondamentale pour équilibrer les énergies et calmer le système nerveux. Elle harmonise les hémisphères cérébraux et réduit l'anxiété.
L'hypnose classique directive est la forme historique de l'hypnose thérapeutique, utilisant des suggestions directes et autoritaires pour induire la transe et modifier les comportements. Elle repose sur la suggestibilité du sujet.
L'hypnose ericksonienne, développée par Milton H. Erickson, est une approche permissive et indirecte de l'hypnose thérapeutique. Elle utilise métaphores, suggestions indirectes et ressources inconscientes du patient pour favoriser le changement.
L'EFT combine stimulation de points d'acupressure et verbalisation des émotions pour libérer les blocages émotionnels. Développée par Gary Craig, cette technique de « tapping » est utilisée pour l'anxiété, les phobies et les traumas.
L'hypnose conversationnelle est une forme d'hypnose indirecte pratiquée au fil d'une conversation naturelle, sans induction formelle. Développée à partir des travaux de Milton Erickson, elle utilise le langage hypnotique, les métaphores et les suggestions intégrées dans un échange apparemment ordinaire.
La PNL, créée par Bandler et Grinder, modélise les stratégies d'excellence humaine pour les rendre accessibles à tous. Elle offre des outils concrets de changement rapide en travaillant sur les représentations mentales et le langage.
L'hypnose appliquée aux addictions utilise des techniques de suggestion et de reprogrammation inconsciente pour modifier les comportements addictifs (tabac, alcool, alimentation, jeu). Elle agit sur les ancrages émotionnels, les automatismes et les mécanismes de récompense cérébraux.
Technique clé du Touch for Health permettant de libérer le stress émotionnel par un contact léger sur les éminences frontales (points neurovasculaires du front), redirigeant le flux sanguin du système limbique vers le cortex préfrontal pour désactiver les réponses de stress.