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Technique de libération énergétique par toucher léger de 32 points sur la tête, développée par Gary Douglas, visant à dissoudre les limitations mentales et émotionnelles stockées dans le cerveau.
Technique psycho-corporelle combinant stimulation de points d'acupuncture par tapotement et verbalisation des émotions, pour libérer les blocages émotionnels et réduire le stress.
Art ancestral japonais d'harmonisation énergétique par le toucher léger de 26 « verrous de sauvegarde » sur le corps, visant à rétablir le flux d'énergie vitale.
Méthode de soin énergétique infirmière développée par Dolores Krieger et Dora Kunz, utilisant un toucher intentionnel sans contact pour rééquilibrer le champ énergétique humain.
Adaptation de l'EFT-tapping au travail de couple : tapping miroir, tapping par procuration, protocole de pardon et traitement des déclencheurs relationnels. À ne pas confondre avec l'EFT de Sue Johnson (Emotionally Focused Therapy). Applications aux conflits récurrents, problèmes de communication, infidélité, jalousie, perte de désir et co-dépendance.
Protocoles EFT adaptés à la périnatalité : grossesse (nausées, anxiété prénatale, tokophobie), préparation à l'accouchement, gestion de la douleur pendant le travail, et post-partum (baby blues, dépression post-partum, traumatisme de l'accouchement). L'EFT est non invasive, sans médicament, et peut être pratiquée en auto-application. Basé sur Chatwin et al. (2016) et Stapleton et al. (2019).
Le protocole EFT d'Urgence est une version ultra-simplifiée et immédiatement applicable en situation de crise aiguë : attaque de panique, choc émotionnel, douleur aiguë, détresse intense. Tapping continu sur les points les moins intrusifs jusqu'à stabilisation, sans setup formel ni évaluation SUDS préalable.
La routine quotidienne de tapping est un protocole EFT simplifié conçu pour l'auto-pratique régulière en 5 à 15 minutes. Trois séquences adaptées au rythme de la journée : matinale pour démarrer avec clarté, journalière pour gérer le stress, et vespérale pour relâcher les tensions. Études montrant une réduction du cortisol de 37 % après 8 semaines de pratique quotidienne (Church et al., 2012).
Protocole EFT spécifiquement adapté aux troubles du sommeil, ciblant les ruminations mentales, l'hypervigilance et les tensions physiques accumulées. Un protocole en 3 phases — décharge émotionnelle, relaxation corporelle et affirmation de sommeil — soutenu par les études de Lee et al. (2016) et Chatwin et al. (2016).
Technique douce de Gary Craig basée sur la respiration comme indicateur de stress. Le client prend une grande inspiration, évalue sa capacité respiratoire sur 0-10, effectue des rondes de tapping jusqu'à atteindre 10/10. Excellent outil de démonstration pour les sceptiques car le résultat est physiquement mesurable. Souvent utilisée comme porte d'entrée en début de séance EFT.
Méthode thérapeutique utilisant les propriétés spécifiques des différentes longueurs d'onde lumineuses (couleurs) pour stimuler les processus de guérison et rééquilibrer l'organisme.
Système avancé de Reiki développé par William Lee Rand, centré sur la compassion et utilisant des symboles spécifiques pour traiter les schémas émotionnels profonds et les traumatismes cellulaires.
Forme simplifiée et puissante de Reiki combinant l'énergie Reiki traditionnelle avec l'éveil de la Kundalini, développée par Ole Gabrielsen pour un accès direct à l'énergie de guérison.
Méthode de guérison énergétique fondée par Mikao Usui au Japon, basée sur la canalisation de l'énergie universelle par imposition des mains pour favoriser l'auto-guérison.
Instruments ancestraux en alliage de métaux produisant des vibrations sonores harmoniques utilisés pour la méditation, la relaxation profonde et le rééquilibrage énergétique des chakras.
Expérience immersive de sonothérapie utilisant des gongs de grande taille pour créer un bain sonore enveloppant, induisant des états profonds de relaxation et de lâcher-prise.
Technique de sonothérapie utilisant la voix humaine pour produire des sons soutenus et vibratoires visant à rééquilibrer le corps énergétique, libérer les tensions et harmoniser les chakras.
Stimulation des zones réflexes du pavillon de l'oreille par pression digitale ou outils non invasifs, utilisant la correspondance entre les points auriculaires et les organes du corps sans recours à l'acupuncture.