דיאטטיקה ואורח חיים אאיורוודיים

מערכת תזונה מותאמת אישית על פי החוקה האָיוּרְוֶדית, באמצעות שש הטעמים (ראסה), תכונות המזון (גונה) וכללי תזונה לשמירה על איזון דושי.

התאמת אורח חיים, תזונה וטיפולים על פי שש העונות האָיוּרְוֶדיות למניעת חוסר איזון דושי עונתי ושמירה על בריאות כל השנה.

תרגול יוגה המותאם לעקרונות אָיוּרְוֶדיים, המתאים אישית תנוחות (אסאנות), נשימה (פראנאיאמה) ומדיטציה על פי החוקה הדושית האישית.

תוכנית יומית אָיוּרְוֶדית מפורטת של נוהגי היגיינה וטיפול מהשכמה ועד השינה, שנועדה לשמור על הרמוניית הדושות ולמנוע מחלות.