Incline Walk
Incline Walk.
Incline Walk.
סקירה
משך: 30-45 min (brûleur de graisse efficace).
ביצוע
- Inclinaison 10-15%, vitesse 5-6 km/h
- Ne pas tenir les poignées latérales
- Grands pas, pousser avec les fessiers
הצהרה רפואית
המידע המוצג במאמר זה מסופק למטרות חינוכיות ואינפורמטיביות בלבד. הוא אינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או מרשם לטיפול. במקרה של ספק, פנו תמיד לרופא או לאיש מקצוע בריאות מוסמך. הטכניקות המתוארות אינן מחליפות טיפול רפואי קונבנציונלי.