עבור לתוכן הראשי

טכניקות עדינות (טראומה)

5 מאמרים
טכניקת הטראומה ללא דמעות (Tearless Trauma)
טכניקה פסיכו-רגשיתטראומה ו-PTSDחרדה ופוביות

טכניקת הטראומה ללא דמעות (Tearless Trauma)

פרוטוקול EFT של דיסוציאציה כפולה לטראומות חמורות ביותר או מטופלים רגישים מאוד: המטופל מדמיין קופסה המכילה את הזיכרון מבלי לפתוח אותה, מעריך SUD משוער על רעיון הסתכלות בקופסה, ומקיש בהדרגה עד שניתן להציץ בתוכן ללא הצפה רגשית.

קרא עוד
טכניקת הסיפור (Tell the Story)
טכניקה פסיכו-רגשיתטראומה ו-PTSDדיכאון

טכניקת הסיפור (Tell the Story)

פרוטוקול EFT שבו המטופל מספר את סיפורו בקול בעוד המטפל מחפש סימני הפעלה — שינויי קול, היסוסים, תנועות — ומפסיק מיד את הנרטיב לטיפול בביטוי האחרון שנאמר, עד שניתן לספר את הסיפור כולו ללא מצוקה.

קרא עוד
גישת העדינות ב-EFT (Sneaking Up on the Problem)
טכניקה פסיכו-רגשיתטראומה ו-PTSDחרדה ופוביות

גישת העדינות ב-EFT (Sneaking Up on the Problem)

טכניקת EFT לטראומות חמורות, נושאים רגישים מאוד או מתחילי טיפול: מתחילים בניסוחים מעורפלים ביותר ('משהו קשה קרה') ומציגים בהדרגה פרטים ספציפיים יותר ויותר, מעולם לא מתקדמים אם העוצמה עולה מעל 4-5, ובכך בונים תחושת ביטחון ואמון לפני גישה לליבת הבעיה.

קרא עוד
שחרור נשימה מוגבלת — Constricted Breathing Technique ב-EFT
טכניקה אנרגטיתEFT וטאפינגטכניקת נשימה

שחרור נשימה מוגבלת — Constricted Breathing Technique ב-EFT

טכניקה עדינה של גרי קרייג המשתמשת בנשימה כמדד ללחץ. הלקוח נושם נשימה עמוקה, מדרג את יכולת הנשימה שלו על 0-10, מבצע סבבי הקשה עד להשגת 10/10. כלי הדגמה מצוין לסקפטיים כי התוצאה מדידה פיזית. משמשת לעיתים קרובות ככניסה בתחילת מפגשי EFT.

קרא עוד
טכניקת הסרט (Movie Technique)
טכניקה פסיכו-רגשיתטראומה ו-PTSDחרדה ופוביות

טכניקת הסרט (Movie Technique)

פרוטוקול EFT מתקדם של גארי קרייג לטראומות בינוניות עד חמורות, שבו המטופל נותן כותרת לזיכרון הטראומטי ומעבד אותו בהדרגה כסרט שצופה בו מבחוץ, עם עצירות להקשה בכל עלייה בעוצמה.

קרא עוד
טכניקות עדינות (טראומה) | PratiConnect