ביודנזה
מערכת של אינטגרציה אנושית דרך תנועה, מוזיקה ומפגש קבוצתי, שנוצרה על ידי רולנדו טורו, שמטרתה לעורר את הפוטנציאלים הגנטיים של ביטוי החיים: חיוניות, מיניות, יצירתיות, רגשנות והתעלות.
הצגה
ביודנזה ('ריקוד החיים', מיוונית bios = חיים וספרדית danza = ריקוד) היא מערכת של אינטגרציה אנושית דרך תנועה, מוזיקה ומצבי מפגש קבוצתי. נוצרה בשנות ה-60 על ידי רולנדו טורו ארנדה (1924–2010), פסיכולוג ואנתרופולוג צ'יליאני. טורו פיתח את הביודנזה מתצפיות קליניות עם מטופלים פסיכיאטריים.
מייסד: רולנדו טורו ארנדה (1924–2010), פסיכולוג ואנתרופולוג, סנטיאגו, צ'ילה
עקרונות יסוד
העיקרון הביוצנטרי: החיים במרכז הכל. הביודנזה מציבה את החיים — ולא רציונליות או פרודוקטיביות — במרכז הפילוסופיה שלה.
חמישה קווי ויוונסיה: חיוניות (אנרגיה, שמחה, פעולה), מיניות (הנאה, חושניות), יצירתיות (חדשנות, ביטוי), רגשנות (אהבה, רכות, קשר), התעלות (הרמוניה עם הטבע, אחדות).
ויוונסיה: חוויה מורגשת עמוקות ברגע הנוכחי — חושית, רגשית ומוטורית, לא קוגניטיבית.
הקבוצה כמטריצת לידה מחדש: ביודנזה מתרגשת אך ורק בקבוצות.
התוויות עיקריות
- לחץ כרוני ושחיקה
- בידוד חברתי וקשיים יחסיים
- דיכאון קל עד בינוני ואובדן חיוניות
- חסימות רגשיות ואקספרסיביות
- דימוי גוף שלילי
- חוסר ביטחון עצמי ועכבה
מהלך המפגש
מפגשים קבוצתיים של כ-2 שעות (15-40 משתתפים) בשני חלקים: סיבוב חיוניות (דינמי, קצבי, מפעיל) וסיבוב אינטגרציה (איטי, עמוק, מדיטטיבי עם מפגשי זוגות). מפגשים שבועיים, התהליך מתפרש על חודשים עד שנים.
ניגודי-התוויות
- אפיזודה פסיכוטית חריפה
- פתולוגיה לבבית חמורה לא מיוצבת
- סלידה עמוקה ממגע פיזי
- מצב דיסוציאטיבי פעיל
הצהרה רפואית
המידע המוצג במאמר זה מסופק למטרות חינוכיות ואינפורמטיביות בלבד. הוא אינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או מרשם לטיפול. במקרה של ספק, פנו תמיד לרופא או לאיש מקצוע בריאות מוסמך. הטכניקות המתוארות אינן מחליפות טיפול רפואי קונבנציונלי.