עבור לתוכן הראשי
קרדיו

Assault Bike / Air Bike

תרגיל המכוון לJambes + bras (résistance air).

עודכן ב-
Assault Bike / Air Bike

סקירה

שרירים ממוקדים: Jambes + bras (résistance air).

משך: 10-20 min (très intense).

שרירים ממוקדים

  • Jambes + bras (résistance air)
קרדיואנציקלופדיה

תרשימים ואיורים

שרירים ממוקדים — Assault Bike / Air Bike

Jambes + bras (résistance air)

תגיות קשורות

סיבולתקרדיו
ניסיון חינםמדריך