מיקרומערכות (אוזן, גולגולת וכו')
סו ג'וק (טיפול בהתאמות כף יד-כף רגל)
סו ג'וק הוא מיקרוסיסטמה טיפולית קוריאנית המשתמשת בכפות הידיים והרגליים כייצוגים הולוגרפיים של כל הגוף, המשלבת גירוי בלחץ, מחטים, מוקסה וזרעים.
קרא עוד
מניעה ובריאות
מאמרים עם התגית "מניעה ובריאות"
7 articles
צ'י גונג טיפולי
בא דואן ג'ין (שמונה חתיכות ברוקד)
בא דואן ג'ין היא אחת מסדרות הצ'י גונג הטיפולי העתיקות והנפוצות ביותר, הכוללת שמונה תרגילים מקודדים המחזקים איברים, משפרים זרימת צ'י ומונעים מחלות.
קרא עוד
צ'י גונג טיפולי
וו צ'ין שי (משחק חמשת החיות)
וו צ'ין שי הוא צ'י גונג טיפולי המחקה תנועות חמש חיות — נמר, אייל, דוב, קוף ועגור — שנוצר על ידי הרופא הואה טואו לחיזוק איברים ומניעת מחלות.
קרא עוד
צ'י גונג טיפולי
ג'אן ג'ואנג (מדיטציית עמידה)
ג'אן ג'ואנג הוא תרגול מדיטטיבי של צ'י גונג סטטי המבוסס על שמירה על תנוחות עמידה בחוסר תנועה לטיפוח צ'י, חיזוק מבנה הגוף ופיתוח מודעות פנימית.
קרא עוד
טאי צ'י (סגנונות וצורות)
טאי צ'י סגנון צ'ן
טאי צ'י סגנון צ'ן הוא הסגנון המקורי של טאי צ'י צ'ואן, המאופיין בחילופי תנועות איטיות ושחרורים נפיצים (פא ג'ין), המשלב זרימה מדיטטיבית ועוצמה לחימתית.
קרא עוד
טאי צ'י (סגנונות וצורות)
טאי צ'י סגנון יאנג
טאי צ'י סגנון יאנג הוא הסגנון הנפוץ ביותר בעולם, המאופיין בתנועות רחבות, זורמות ואיטיות, המתאים במיוחד לבריאות ומניעת מחלות כרוניות.
קרא עוד
טאי צ'י (סגנונות וצורות)
טאי צ'י טיפולי
טאי צ'י טיפולי הוא ההתאמה הקלינית של טאי צ'י לטיפול בפתולוגיות ספציפיות, עם פרוטוקולים מאושרים מחקרית לדלקת מפרקים ניוונית, נפילות, דיכאון ומחלות לב.
קרא עוד