HIIT ואימון פונקציונליtirage de traîneautirage de traîneau.פורסם ב-10 במרץ 2026עודכן ב-20 באפריל 2026סטים וחזרות4-6 × 30-50 mHIIT ואימון פונקציונליאנציקלופדיהתרשימים ואיוריםשרירים ממוקדים — tirage de traîneautirage de traîneauתגיות קשורותHIITפונקציונליעצימות גבוהה