EFT לילד הפנימי (Inner Child EFT)
פרוטוקול EFT מתקדם המשלב ויזואליזציה מודרכת והקשה מרידיאנית לגישה לילד הפנימי הפצוע, יצירת דיאלוג טיפולי ואינטגרציה של פצעים רגשיים מוקדמים.
הצגה
EFT לילד הפנימי הוא גישה מתקדמת המשלבת כלי EFT עם מושגים טיפוליים של עבודת הילד הפנימי, כפי שפותחו על ידי חלוצים כמו ג'ון ברדשו, אליס מילר וצ'ארלס ויטפילד. גישה זו מכירה בכך שסבל מבוגרים רבים — חרדה כרונית, הערכה עצמית נמוכה, קשיים בקשרים, התנהגויות כפייתיות — מוצאים את מקורם בחוויות רגשיות מוקדמות שלא נפתרו, המאוחסנות בזיכרון לא-מפורש ומגולמות בפיזיולוגיה של הגוף.
מושג הילד הפנימי מתייחס לחלקים בנפש שנוצרו בילדות ואשר, כאשר חוו מצוקה ללא תמיכה מספקת, נשארו קפואים בגיל שבו סבלו. חלקים אלה ממשיכים להשפיע על התגובות הרגשיות, האמונות וההתנהגויות של המבוגר, לרוב ללא ידיעתו. EFT לילד הפנימי מציע גשר קונקרטי וסומטי בין העולם הפנימי של חלקים ילדיים אלה לבין יכולתו של המבוגר לספק להם בדיעבד את הביטחון, האהבה והאימות שחסרו.
קיים קשר הדוק בין גישה זו ל-Matrix Reimprinting של קרל דוסון: ב-Matrix Reimprinting, ה-ECHOs מתאימים בדיוק לזה שאנו קוראים לו ילד פנימי.
השפעות תיאורטיות: ג'ון ברדשו, אליס מילר, צ'ארלס ויטפילד, משולב עם EFT של גארי קרייג
עקרונות יסוד
1. זיכרון לא-מפורש והגוף: חוויות טראומטיות מוקדמות מאוחסנות כחותמות גופניות ורגשיות, לא כנרטיבים עקביים.
2. העצמי המבוגר כהורה מיטיב: הפרוטוקול מבקש מהעצמי המבוגר לקחת על עצמו את תפקיד ההורה הדואג שאולי לא היה לילד הפנימי.
3. הקשה כגשר סומטי: הקשה על נקודות מרידיאן בזמן מגע עם הילד הפנימי יוצרת גשר סומטי בין החוויה הרגשית לוויסות מערכת העצבים.
4. אימות ללא תנאי: שמיעת 'אני רואה אותך. מה שאתה מרגיש הוא אמיתי. היה לך הזכות להרגיש את זה.' יכולה להיות ריפוי עמוק.
פרטים טכניים
- בסיס תיאורטי
- עבודת ילד פנימי (ברדשו, מילר, ויטפילד) משולבת עם EFT
- טכניקה עיקרית
- ויזואליזציה מודרכת + הקשה מרידיאנית + דיאלוג פנימי מודרך
- רמה נדרשת
- מטפל EFT מוסמך עם הכשרה נוספת בטראומה ועבודת ילד פנימי
- משך הפגישה
- 45 עד 90 דקות
- פורמט מועדף
- פגישה אישית פנים מול פנים (מועדף) או ייעוץ מרחוק
- רמת הוכחות
- מקרי מחקר רבים, מחקר איכותני
אינדיקציות עיקריות
- הערכה עצמית כרונית נמוכה
- חרדת נטישה ופחד מדחייה
- בושה עמוקה וטוקסית
- קשיים בקשרים חוזרים
- התנהגויות כפייתיות
- דיכאון ריאקטיבי
- הפרעת דחק פוסט-טראומטית מורכבת (C-PTSD)
- חסימות יצירתיות ומקצועיות
מהלך הפגישה
הפגישה עוקבת אחר שלבים מובנים: עיגון וביטחון ← אינדוקציה לויזואליזציה (דלת לחלל פנימי בטוח) ← ויזואליזציה של הילד הפנימי ← יצירת קשר ('אני רואה אותך. אני כאן.') ← הקשה על רגשות הילד הפנימי ← דיאלוג מודרך ← הצעת מה שחסר (ביטחון, אהבה, אימות) ← אינטגרציה וחזרה ← עיגון בהווה.
ניגודי-התוויות
- הפרעות דיסוציאטיביות חמורות
- פירוק פסיכיאטרי חריף
- היעדר חלון סבילות רגשית
- טראומה אחרונה מאוד
- התנגדות מודעת חזקה מהמטופל
אזהרה רפואית
המידע המוצג במאמר זה מסופק למטרות חינוכיות ומידעיות בלבד. הוא אינו מהווה בשום אופן ייעוץ רפואי, אבחנה או המלצת טיפול. במקרה של ספק, תמיד התייעץ עם רופא שלך או עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. הטכניקות המתוארות אינן מחליפות טיפול רפואי קונבנציונלי.
הצהרה רפואית
המידע המוצג במאמר זה מסופק למטרות חינוכיות ואינפורמטיביות בלבד. הוא אינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או מרשם לטיפול. במקרה של ספק, פנו תמיד לרופא או לאיש מקצוע בריאות מוסמך. הטכניקות המתוארות אינן מחליפות טיפול רפואי קונבנציונלי.