טיפול ממוקד באדם (רוג'רס)
גישה הומניסטית שנוסדה על ידי קרל רוג'רס המבוססת על שלושה תנאים טיפוליים חיוניים — אמפתיה, התייחסות חיובית בלתי מותנית וקונגרואנטיות — לשחרור הנטייה הטבעית למימוש עצמי.
הצגה
טיפול ממוקד באדם (לשעבר 'טיפול לא-דירקטיבי') הוא גישה פסיכותרפויטית הומניסטית שפותחה על ידי קרל רוג'רס (1902–1987). רוג'רס חולל מהפכה בפסיכותרפיה בכך שהדגים שאיכות היחס הטיפולי, ולא טכניקת המטפל, היא גורם השינוי העיקרי.
מייסד: קרל ר. רוג'רס (1902–1987), פסיכולוג, אוניברסיטת שיקגו
עקרונות יסוד
רוג'רס זיהה שלושה תנאים 'הכרחיים ומספיקים':
1. אמפתיה: הבנת העולם הפנימי של המטופל 'מבפנים'.
2. התייחסות חיובית בלתי מותנית: קבלה חמה ולא שיפוטית של האדם בשלמותו.
3. קונגרואנטיות (אותנטיות): המטפל אותנטי — רגשות פנימיים תואמים ביטוי חיצוני.
התוויות עיקריות
- דיכאון קל עד בינוני
- חרדה ולחץ
- בעיות הערכה עצמית וביטחון
- קשיים יחסיים
- אבל ואובדן
- משברים אקזיסטנציאליים
- שחיקה
מהלך המפגש
מפגשים נמשכים 50-60 דקות, בדרך כלל שבועיים. אין פרוטוקול מובנה. המטופל קובע בחופשיות את תוכן כל מפגש. המטפל מקשיב בקשב עמוק ואמפתי ומציע נוכחות אותנטית ומקבלת.
ניגודי-התוויות
- פסיכוזה חריפה הדורשת מבנה דירקטיבי
- הפרעות הדורשות טיפול פרוטוקולי ספציפי
- מטופלים הדורשים טכניקות פעילות ופתרונות מיידיים
הצהרה רפואית
המידע המוצג במאמר זה מסופק למטרות חינוכיות ואינפורמטיביות בלבד. הוא אינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או מרשם לטיפול. במקרה של ספק, פנו תמיד לרופא או לאיש מקצוע בריאות מוסמך. הטכניקות המתוארות אינן מחליפות טיפול רפואי קונבנציונלי.