Thoracic Rotation
Thoracic Rotation.
Thoracic Rotation.
ביצוע
- À quatre pattes, une main derrière la tête
- Tourner le coude vers le plafond en ouvrant la poitrine
- Puis vers le sol
הצהרה רפואית
המידע המוצג במאמר זה מסופק למטרות חינוכיות ואינפורמטיביות בלבד. הוא אינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או מרשם לטיפול. במקרה של ספק, פנו תמיד לרופא או לאיש מקצוע בריאות מוסמך. הטכניקות המתוארות אינן מחליפות טיפול רפואי קונבנציונלי.
תרשימים ואיורים
שרירים ממוקדים — Thoracic Rotation
Thoracic Rotation