אירידולוגיה ומורפולוגיה
חוקה נטורופתית
מערכת סיווג של חוקה ביולוגית אישית בנטורופתיה, המשלבת מורפוטיפ, מזג ודיאתזה להתאמה אישית מלאה של אסטרטגיית הבריאות.
קרא עוד
מחלות כרוניות
מאמרים עם התגית "מחלות כרוניות"
12 articles
הערכות וטכניקות נטורופתיות
הערכת מרקם חוקתי
הערכת המרקם הביולוגי האישי על פי מזגים ודיאתזות נטורופתיות, לזיהוי נטיות מוקדמות והנחיית אסטרטגיית הבריאות.
קרא עוד
הערכות וטכניקות נטורופתיות
הערכת חיוניות נטורופתית
הערכה מקיפה של כוח החיים של המטופל באמצעות ניתוח המרקם החוקתי שלו, הרגלי החיים ויכולת הריפוי העצמי, הבסיס לכל ייעוץ נטורופתי.
קרא עוד
הערכות וטכניקות נטורופתיות
טיפולים נטורופתיים (ניקוי רעלים, החייאה, ייצוב)
שלושת הטיפולים הנטורופתיים היסודיים — ניקוי רעלים, החייאה וייצוב — המהווים את הפרוטוקול הרציף לאיזון מחדש של המרקם הביולוגי.
קרא עוד
הערכות וטכניקות נטורופתיות
צום תרפויטי (מים, לסירוגין, בוכינגר)
תרגול עתיק של הגבלת מזון מבוקרת למטרות תרפויטיות, כולל צום מים, צום לסירוגין ושיטת בוכינגר, לגירוי אוטופגיה וניקוי רעלים.
קרא עוד
תזונה טיפולית ומיקרונוטרישן
תזונה פונקציונלית
גישה תזונתית אינטגרטיבית המשתמשת במזונות ככלים תרפויטיים לוויסות פונקציות פיזיולוגיות, מניעת מחלות כרוניות ואופטימיזציה של בריאות כוללת.
קרא עוד
תזונה טיפולית ומיקרונוטרישן
איזון חומצה-בסיס
גישה תזונתית המכוונת לשמירה על איזון ה-pH של הגוף באמצעות בחירת מזונות מבססים והפחתת מזונות מחמצנים, למניעת הידלדלות מינרלים ודלקת כרונית.
קרא עוד
תזונה טיפולית ומיקרונוטרישן
מיקרו-תזונה
גישה תזונתית המתמקדת באופטימיזציה של צריכת מיקרו-נוטריינטים — ויטמינים, מינרלים, יסודות קורט, חומצות שומן וחומצות אמינו — לתיקון חסרים תפקודיים ושיקום איזון מטבולי.
קרא עוד
תזונה טיפולית ומיקרונוטרישן
נוטריתרפיה
גישה תרפויטית המשתמשת בנוטריינטים — ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו וחומצות שומן — במינונים אופטימליים למניעה וטיפול בהפרעות תפקודיות ומטבוליות.
קרא עוד
תזונה טיפולית ומיקרונוטרישן
דיאטה אנטי-דלקתית
פרוטוקול תזונתי המכוון להפחתת דלקת כרונית ברמה נמוכה באמצעות בחירת מזונות אנטי-דלקתיים והימנעות ממזונות פרו-דלקתיים, נתמך בנתונים מדעיים מוצקים.
קרא עוד
תזונה טיפולית ומיקרונוטרישן
דיאטת הדרה (FODMAPs, ללא גלוטן)
פרוטוקולים תזונתיים של הדרה זמנית ממוקדת — דיאטה דלת FODMAPs, ללא גלוטן, ללא לקטוז — לזיהוי אי-סבילויות למזון והקלה על הפרעות עיכול תפקודיות.
קרא עוד
אימון ספורטיבי והכנה גופנית
HIIT תרפויטי
התאמה של אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה לאוכלוסיות קליניות ויושבניות, עם פרוטוקולים מאומתים מדעית לבריאות קרדיווסקולרית, מטבולית וניהול משקל.
קרא עוד