עבור לתוכן הראשי
חזה

מאמרים עם התגית "חזה"

10 articles

Cable Crossover
חזה

Cable Crossover

תרגיל המכוון לשרירי החזה, isolation).

קרא עוד
לחיצת חזה
חזה

לחיצת חזה

תרגיל המכוון לשרירי החזה, טריצפס.

קרא עוד
לחיצת חזה
חזה

לחיצת חזה

תרגיל המכוון לשריר החזה, דלטואיד קדמי.

קרא עוד
לחיצת חזה
חזה

לחיצת חזה

תרגיל המכוון לשריר החזה הגדול, דלטואיד קדמי, טריצפס.

קרא עוד
לחיצת משקולות
חזה

לחיצת משקולות

תרגיל המכוון לשרירי החזה, דלטואידים, טריצפס.

קרא עוד
Écarté incliné
חזה

Écarté incliné

תרגיל המכוון לשרירי החזה.

קרא עוד
Butterfly machine
חזה

Butterfly machine

תרגיל המכוון לשרירי החזה.

קרא עוד
שכיבות סמיכה
חזה

שכיבות סמיכה

תרגיל המכוון לשרירי החזה, טריצפס, דלטואידים.

קרא עוד
פולאובר
חזה

פולאובר

תרגיל המכוון לשרירי החזה, לטיסימוס דורסי, סראטוס קדמי.

קרא עוד
חזה — תגיות | PratiConnect