גישה גופניתגישה עדינה
בדיקת שרירים בקינסיולוגיה
כלי יסודי של קינסיולוגיה המורכב מהערכת התגובה הנוירו-שרירית של שריר מבודד לגירויים שונים לקבלת מידע על מצבו התפקודי הכולל של הגוף.
קרא עוד
נטורופתיה ותזונה
אנציקלופדיה של נטורופתיה ותזונה טיפולית: הערכות חיוניות, היגיינת אורח חיים, ריפוי עונתי, מיקרונוטרישן, דיאטטיקה פונקציונלית וקינסיולוגיה.
50 מאמרים
מבוסס ראיות (מאומת מדעית)תרגול יומיומימחלות כרוניות
איזון חומצה-בסיס
גישה תזונתית המכוונת לשמירה על איזון ה-pH של הגוף באמצעות בחירת מזונות מבססים והפחתת מזונות מחמצנים, למניעת הידלדלות מינרלים ודלקת כרונית.
קרא עוד
רפלקסים נוירו-לימפטיים של צ'פמן (קינסיולוגיה יישומית)
נקודות רפלקס שגילה פרנק צ'פמן בשנות ה-20 של המאה ה-20 ושולבו בקינסיולוגיה היישומית על ידי ג'ורג' גודהארט, המועלות באמצעות עיסוי סיבובי עמוק להפעלת ניקוז לימפטי של איברים ספציפיים ולחיזוק שרירים משויכים.
קרא עוד
טכניקת ארגון עצבי — NOT
מערכת טיפולית שפותחה על ידי קארל פררי העובדת על ארבע תוכניות ההישרדות הראשוניות של מערכת העצבים (לחימה/בריחה, האכלה, רבייה, חיסון) באמצעות תיקונים גולגולתיים ובדיקות שרירים לשיקום הארגון הנוירולוגי המיטבי.
קרא עוד
רגשות
ברומטר התנהגותי - Three In One Concepts
כלי מרכזי במערכת Three In One Concepts שנוצרה על ידי גורדון סטוקס ודניאל ווייטסייד, הברומטר ההתנהגותי הוא מפה חזותית של מצבים רגשיים המאפשרת לזהות פערים בין המודעות לתגובת הגוף באמצעות בדיקת שרירים.
קרא עוד
רפלקסים נוירו-וסקולריים של בנט (קינסיולוגיה יישומית)
נקודות רפלקס גולגולתיות שגילה טרנס בנט בשנות ה-30 של המאה ה-20 ושולבו בקינסיולוגיה היישומית, המועלות באמצעות מגע אצבעות קל לשיפור אספקת הדם לאיברים ושרירים משויכים, כולל נקודות שחרור המתח הרגשי המפורסמות.
קרא עוד
מבוסס ראיות (מאומת מדעית)מחלות כרוניותתרגול יומיומי
דיאטה אנטי-דלקתית
פרוטוקול תזונתי המכוון להפחתת דלקת כרונית ברמה נמוכה באמצעות בחירת מזונות אנטי-דלקתיים והימנעות ממזונות פרו-דלקתיים, נתמך בנתונים מדעיים מוצקים.
קרא עוד
גישה גופניתגישה עדינהגישה אינטנסיבית
הידרותרפיה נטורופתית (אמבטיות, מקלחות סקוטיות, עטיפות)
שימוש תרפויטי במים בכל צורותיהם — אמבטיות חמות וקרות, מקלחות סקוטיות, עטיפות — לגירוי מחזור הדם, הסילוק והחיוניות על פי עקרונות נטורופתיים.
קרא עוד
עיסוי נוירו-לימפטי TFH
יישום מפושט של נקודות רפלקס של צ'פמן במסגרת Touch for Health, באמצעות עיסוי סיבובי עמוק על נקודות ספציפיות בחזה ובגב להפעלת ניקוז לימפטי, תיקון חולשות שרירים ושיקום זרימת אנרגיית המרידיאנים.
קרא עוד
מבוסס ראיות (מאומת מדעית)הפרעות עיכולמחלות כרוניות
דיאטת הדרה (FODMAPs, ללא גלוטן)
פרוטוקולים תזונתיים של הדרה זמנית ממוקדת — דיאטה דלת FODMAPs, ללא גלוטן, ללא לקטוז — לזיהוי אי-סבילויות למזון והקלה על הפרעות עיכול תפקודיות.
קרא עוד
גישה אינטנסיביתמבוסס ראיות (מאומת מדעית)מחלות כרוניות
צום תרפויטי (מים, לסירוגין, בוכינגר)
תרגול עתיק של הגבלת מזון מבוקרת למטרות תרפויטיות, כולל צום מים, צום לסירוגין ושיטת בוכינגר, לגירוי אוטופגיה וניקוי רעלים.
קרא עוד
בדיקת שריר ידנית (קינסיולוגיה יישומית)
טכניקת היסוד של הקינסיולוגיה היישומית שפותחה על ידי ג'ורג' גודהארט ב-1964, המעריכה את התגובה הנוירולוגית של שריר באמצעות לחץ מכויל לזיהוי חוסר איזון תפקודי בגוף.
קרא עוד
מרידיאנים ונקודות לחיצה
איזון 14 המרידיאנים
פרוטוקול יסוד של Touch for Health שנוצר על ידי ג'ון תי ב-1973, הבודק 14 שרירים המשויכים ל-14 המרידיאנים העיקריים של הרפואה הסינית המסורתית לזיהוי ותיקון חוסר איזון אנרגטי באמצעות עיסוי נוירו-לימפטי, נקודות נוירו-וסקולריות, מעקב מרידיאנים ודיקור לחיצה.
קרא עוד
מיקום טיפולי ואתגר (קינסיולוגיה יישומית)
טכניקות אבחנתיות חיוניות בקינסיולוגיה היישומית המשמשות לזיהוי אזורים תפקודיים לקויים בגוף ולאימות התאמת תיקונים ספציפיים באמצעות בדיקות שריר ממוקדות.
קרא עוד
חרדה
קרסי קוק - Cook's Hookups
תרגיל מרגיע ומרכז של Brain Gym בשתי תנוחות: (1) הצלבת קרסוליים, פרקי כף יד ואצבעות, ידיים נמשכות לחזה; (2) ביטול הצלבה, קצות אצבעות נוגעות, לשון על החיך. יוצר מעגל אלקטרומגנטי סגור המרגיע את מערכת העצבים, מפחית חרדה ומקדם אינטגרציה חושית.
קרא עוד
ניהול מתחחרדה ופוביות
שחרור מתח רגשי (ESR)
טכניקת מפתח של Touch for Health לשחרור מתח רגשי באמצעות מגע קל על הבליטות המצחיות (נקודות נוירו-וסקולריות במצח), המפנה מחדש את זרימת הדם מהמערכת הלימבית לקורטקס הפרה-פרונטלי לנטרול תגובות לחץ.
קרא עוד
גישה עדינהתרגול יומיומיתרגול עצמי אפשרי
טיפול עונתי נטורופתי
תוכנית מניעה נטורופתית המותאמת לארבע העונות, המסנכרנת טיפולי ניקוי, החייאה וחיזוק עם מקצבים טבעיים לאופטימיזציה של הבריאות לאורך השנה.
קרא עוד
גישה גופניתגישה פסיכולוגיתגישה עדינה
קינסיולוגיה יישומית (גודהארט)
מערכת הערכה הוליסטית שפותחה על ידי ד"ר ג'ורג' גודהארט המשתמשת בבדיקת שרירים ידנית להערכת חוסר איזון מבני, כימי ורגשי על פי מודל משולש הבריאות.
קרא עוד
טכניקת מקור-הצמדה (קינסיולוגיה יישומית)
טכניקת תיקון שריר בסיסית בקינסיולוגיה היישומית שפותחה על ידי ג'ורג' גודהארט, המשתמשת במניפולציה של ציריי שריר נוירו-שריריים ואיברי גולג'י לשחזור טונוס שריר תקין ותפקוד נוירולוגי פרופריוצפטיבי.
קרא עוד
מבוסס ראיות (מאומת מדעית)מחלות כרוניותתרגול יומיומי
נוטריתרפיה
גישה תרפויטית המשתמשת בנוטריינטים — ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו וחומצות שומן — במינונים אופטימליים למניעה וטיפול בהפרעות תפקודיות ומטבוליות.
קרא עוד
קואורדינציה
שילוב רפלקסים פרימיטיביים
גישת קינסיולוגיה מתמחה בזיהוי ושילוב רפלקסים פרימיטיביים שמורים אצל ילדים ומבוגרים, לטיפול בקשיי למידה, תיאום תנועתי וויסות רגשי הקשורים לחוסר בשלות נוירולוגית.
קרא עוד
שמוניות עצלות - Lazy Eights
תרגיל Brain Gym של שרטוט סמל אינסוף (∞) באוויר עם זרוע מושטת, העיניים עוקבות אחרי היד כדי לחצות שוב ושוב את קו האמצע החזותי. משפר שטף קריאה, מעקב עיניים, קואורדינציית עין-יד ואינטגרציה של שדות ראייה ימניים ושמאליים.
קרא עוד
גישה עדינה
אירידולוגיה (קריאת קשתית)
טכניקת הערכת מרקם ביולוגי באמצעות תצפית מפורטת על קשתית העין, שסימניה (כתמים, סיבים, טבעות) משקפים לכאורה את המצב החוקתי והנטיות של האורגניזם.
קרא עוד
NET - טכניקה נוירו-רגשית
נוצרה על ידי סקוט ווקר, DC ב-1988, הטכניקה הנוירו-רגשית (NET) מזהה ופותרת דפוסים רגשיים תקועים המאוחסנים בגוף דרך נקודות רפלקס בעמוד השדרה, בשילוב בדיקת שרירים עם אסוציאציות רגשיות של חמשת האלמנטים מהרפואה הסינית המסורתית.
קרא עוד
יציבה
תנועות עיגון: הינשוף
תרגילי מתיחה של Brain Gym המתמקדים בינשוף (The Owl) ותנועות עיגון (כפתורי אדמה, כפתורי חלל). הינשוף כולל אחיזה בשריר הטרפז ביד אחת וסיבוב ראש איטי תוך השמעת קול "אוו", שחרור מתח צווארי ושיפור קשב שמיעתי ויציבות יציבתית.
קרא עוד
גישה עדינהתרגול יומיומיתרגול עצמי אפשרי
היגיינת חיים: 5 עמודי התווך הנטורופתיים
חמשת עמודי התווך היסודיים של היגיינת החיים הנטורופתית — תזונה, תנועה, ניהול פסיכו-רגשי, שינה וסביבה — לאופטימיזציה של חיוניות יומיומית.
קרא עוד
גישה פסיכולוגיתגישה עדינה
קינסיולוגיה רגשית
ענף של קינסיולוגיה המתמחה בזיהוי ושחרור חסימות רגשיות לא-מודעות באמצעות בדיקת שרירים, המשלב טכניקות הפגת מתח ותכנות מחדש חיובי.
קרא עוד
גישה גופניתגישה פסיכולוגיתגישה עדינה
Touch for Health (מגע לבריאות)
מערכת איזון אנרגטי נגישה לציבור הרחב, הנגזרת מקינסיולוגיה יישומית, המשתמשת בבדיקת שרירים ותיקונים באמצעות נקודות רפלקס ומרידיאנים להרמוניזציה של חיוניות.
קרא עוד
PKP - קינסיולוגיה מקצועית (Professional Kinesiology Practice)
מערכת קינסיולוגיה מקיפה לאחר תואר שנוצרה על ידי ד"ר ברוס דיו וג'ואן דיו (ניו זילנד, שנות ה-90), המשלבת למעלה מ-300 בדיקות שרירים ומערכת 'תפריט' תיקונים המכסה ממדים מבניים, תזונתיים, רגשיים ואנרגטיים.
קרא עוד
אמונות מגבילות
PSYCH-K: תכנות מחדש של אמונות תת-מודעות
שיטה מהירה לשינוי אמונות מגבילות שנוצרה על ידי רוברט מ. וויליאמס ב-1988, PSYCH-K משתמשת בבדיקת שרירים ותנוחות גוף ספציפיות ליצירת מצב מוחי משולב המאפשר התקנת אמונות חדשות ברמה התת-מודעת.
קרא עוד
נוירולוגיהADHD
LEAP - תוכנית שיפור למידה באמצעות דיקור לחיצה
פרוטוקול קינסיולוגיה מתמחה שנוצר על ידי צ'ארלס קרבס, דוקטור (אוסטרליה, שנות ה-90), המיועד לקשיי למידה ואינטגרציה מוחית, המשלב מחקר נוירולוגי מתקדם, בדיקת שרירים ודיקור לחיצה לשחזור תקשורת בין אזורי מוח.
קרא עוד
מבוסס ראיות (מאומת מדעית)תרגול יומיומימחלות כרוניות
תזונה פונקציונלית
גישה תזונתית אינטגרטיבית המשתמשת במזונות ככלים תרפויטיים לוויסות פונקציות פיזיולוגיות, מניעת מחלות כרוניות ואופטימיזציה של בריאות כוללת.
קרא עוד
כפתורי המוח - Brain Buttons
תרגיל Brain Gym המעורר ערנות ובהירות מנטלית באמצעות עיסוי נקודות תת-בריחיות (K-27) ביד אחת בעוד השנייה מונחת על הטבור. מקדם זרימת דם מוחית, ריכוז ותקשורת בין-המיספרית. רכיב מרכזי בפרוטוקול ECAP.
קרא עוד
גישה עדינהתרגול יומיומימחלות כרוניות
הערכת חיוניות נטורופתית
הערכה מקיפה של כוח החיים של המטופל באמצעות ניתוח המרקם החוקתי שלו, הרגלי החיים ויכולת הריפוי העצמי, הבסיס לכל ייעוץ נטורופתי.
קרא עוד
קואורדינציה
קרוס קראול - הליכה צולבת
תרגיל יסוד של Brain Gym שנוצר על ידי פול דניסון, ההליכה הצולבת כוללת נגיעה לסירוגין בברך ימין עם יד שמאל ולהפך, מפעיל בו-זמנית את שני המיספרות המוח דרך הקורפוס קלוסום לשיפור קואורדינציה, קריאה וכתיבה.
קרא עוד
גישה עדינהגישה אינטנסיביתמחלות כרוניות
טיפולים נטורופתיים (ניקוי רעלים, החייאה, ייצוב)
שלושת הטיפולים הנטורופתיים היסודיים — ניקוי רעלים, החייאה וייצוב — המהווים את הפרוטוקול הרציף לאיזון מחדש של המרקם הביולוגי.
קרא עוד
גישה פסיכולוגיתגישה עדינה
מורפופסיכולוגיה
חקר ההתאמות בין מורפולוגיה של הפנים לתכונות פסיכולוגיות, המשמש בנטורופתיה לחידוד הבנת המזג והתאמת הליווי התרפויטי.
קרא עוד
מניעת פציעות
Hyperton-X: קינסיולוגיית ספורט
מערכת קינסיולוגיה מתמחה שנוצרה על ידי פרנק מאהוני (אוסטרליה, שנות ה-80), המתמקדת בשרירים היפרטוניים (במתח יתר כרוני) והשפעותיהם על ביצועי ספורט, פרופריוספציה ודפוסי פיצוי נוירושריריים.
קרא עוד
גישה עדינהמחלות כרוניות
חוקה נטורופתית
מערכת סיווג של חוקה ביולוגית אישית בנטורופתיה, המשלבת מורפוטיפ, מזג ודיאתזה להתאמה אישית מלאה של אסטרטגיית הבריאות.
קרא עוד
גישה עדינהמחלות כרוניותתרגול יומיומי
הערכת מרקם חוקתי
הערכת המרקם הביולוגי האישי על פי מזגים ודיאתזות נטורופתיות, לזיהוי נטיות מוקדמות והנחיית אסטרטגיית הבריאות.
קרא עוד
איזון 5 האלמנטים לפי הרפואה הסינית
פרוטוקול מתקדם של Touch for Health המבוסס על תורת חמשת האלמנטים של הרפואה הסינית המסורתית (עץ, אש, אדמה, מתכת, מים), המנתח זרימות אנרגיה במחזורי ההולדה (שנג) והשליטה (קו) לזיהוי ותיקון חוסר איזון בין-אלמנטרי באמצעות הרגעה וטוניפיקציה.
קרא עוד
גישה גופניתגישה פסיכולוגיתגישה עדינה
קינסיולוגיה חינוכית (Brain Gym)
שיטת תנועות גוף פשוטות שפותחה על ידי פול וגייל דניסון לשיפור למידה, ריכוז וקואורדינציה באמצעות גירוי חיבורים בין שני המיספרות המוח.
קרא עוד
דיקור סיני
קינסיולוגיית בריאות (HK)
מערכת קינסיולוגיה ביואנרגטית שנוצרה על ידי ג'ימי סקוט, דוקטור (1978), המזהה ומתקנת הפרעות אנרגטיות באמצעות מערכת 'הרשאה' ייחודית בה הגוף מכוון את כל המפגש דרך בדיקת שרירים.
קרא עוד
מבוסס ראיות (מאומת מדעית)תרגול יומיומיתרגול עצמי אפשרי
כרונו-תזונה
גישה תזונתית המסנכרנת צריכת מזון עם מקצבים ביולוגיים צירקדיאניים, ומתאימה את אופי וכמות המזונות להפרשות אנזימטיות והורמונליות של כל שעה ביום.
קרא עוד
טיפול פרינטליהריון
קינסיולוגיה סב-לידתית — KPN
ענף מתמחה בקינסיולוגיה המוקדש ללוויית הריון, לידה והתפתחות מוקדמת, באמצעות בדיקות שרירים מותאמות לאיזון הקשר האנרגטי אם-תינוק, הכנה ללידה ופתרון חותמות טראומטיות של הלידה.
קרא עוד
RMTI — שילוב באמצעות תנועה קצבית
שיטה עדינה לשילוב רפלקסים פרימיטיביים שפותחה על ידי הרלד בלומברג ומוירה דמפסי, המשתמשת בתנועות קצביות פסיביות ואקטיביות המשחזרות תנועות ספונטניות של תינוק לגירוי הבשלת גזע המוח והמערכת הוסטיבולרית.
קרא עוד
כאב
Kinergetics ו-RESET ATM (קינרג'טיקס וטכניקת RESET ללסת)
מערכת קינסיולוגיה אנרגטית מתקדמת וטכניקת RESET למפרק הטמפורומנדיבולרי, שנוצרו על ידי פיליפ רפרטי (אוסטרליה, שנות ה-90). קינרג'טיקס משתמשת בקונספט של הידרציה אנרגטית, בעוד RESET משחררת מתחי לסת להשפעה על כל הגוף.
קרא עוד
טפיחה טמפורלית
טכניקת קינסיולוגיה יישומית לשינוי התנהגותי ושינוי הרגלים, הטפיחה הטמפורלית משתמשת בטפיחה קלה לאורך קשת עצם הרקה כדי לעקוף את ההתנגדות הטבעית של המוח לשינוי ולהתקין התנהגויות חדשות.
קרא עוד
מבוסס ראיות (מאומת מדעית)מחלות כרוניותהפרעות עיכול
מיקרו-תזונה
גישה תזונתית המתמקדת באופטימיזציה של צריכת מיקרו-נוטריינטים — ויטמינים, מינרלים, יסודות קורט, חומצות שומן וחומצות אמינו — לתיקון חסרים תפקודיים ושיקום איזון מטבולי.
קרא עוד
שחרור רגשי
רגרסיה גילית והפגת מתח
טכניקה מרכזית בקינסיולוגיה פסיכו-רגשית ממערכת Three In One Concepts, רגרסיה גילית משתמשת בבדיקת שרירים לזיהוי הגיל המדויק שבו דפוס מתח התבסס לראשונה, ואז מפיגה אותו באמצעות הפעלת קורטקס פרה-פרונטלי.
קרא עוד